Тилапия В Панировке С Пармезаном
- Филе тилапии — 2 шт.
- Пармезан — 50 гр.
- Паприка — 1 ст.л.
- Черемша — 2-3 веточки
- 2 следующих ингредиентов......
Тилапия В Кляре
- Филе тилапии (4 шт.)
- Сметана (4 ст.ложк)
- Мука пшеничная высшего сорта (4 ст.ложк)
- Поваренная соль (0.5 ч.ложк)
- 2 следующих ингредиентов......
Тилапия С Овощами
- Филе тилапии (200 г.)
- Картофель (3 шт.)
- Лук репчатый (1 шт.)
- Помидор (1 шт.)
- 7 следующих ингредиентов......
Жареная Тилапия
- Куриное яйцо (2 шт.)
- Рыба тилапия (4 шт.)
- Мука пшеничная (3 ст.ложк)
- Поваренная соль (по вкусу)
- 3 следующих ингредиентов......
Тушеная Тилапия
- Филе тилапии (1 кг.)
- Лук репчатый (2 шт.)
- Морковь (3 шт.)
- Морская соль (по вкусу)
- 1 следующих ингредиентов......
Тилапия В Хрустящей Панировке
- Филе тилапии (4 шт.)
- Куриное яйцо (2 шт.)
- Мука пшеничная (1 стак.)
- Картофель (3 шт.)
- 1 следующих ингредиентов......
Тилапия В Духовке.
- лимоны - 1 шт.
- тилапия - 4 шт.
- соль - 1 щепотка
- свежемолотый черный перец - по вкусу
- 4 следующих ингредиентов......
Тилапия С Картофелем Под Соусом.
- тилапия - 5 шт.
- молоко - 250 г
- яйцо - 3 шт.
- сыр - 250 г
- 2 следующих ингредиентов......
Вкуснейшая Тилапия Под Диетической Шубой
- Тилапия — 700 г
- Перец сладкий красный — 300 г
- Яблоко (кисло-сладкое и твердое) — 150 г
- Лук репчатый — 150 г
- 6 следующих ингредиентов......
Тилапия С Овощами
- Рыба (филе тилапии) — 3 шт
- Соевый соус (KIKKOMAN) — 50 мл
- Помидор (крупный, мясистый) — 1 шт
- Кабачок (небольшой) — 1 шт
Запеченная Тилапия на Овощной Подушке
- Тилапия (филе) — 4 шт
- Помидор (можно взять черри, но больше) — 2 шт
- Лук репчатый (небольшая луковица) — 1 шт
- Зелень (свежая, укроп, петрушка (2:1)) — 1 пуч.
- 7 следующих ингредиентов......
Тилапия С Овощами Под Соусом "бешамель"
- Филе рыбное (Тилапия ) — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский (лучше красный) — 1 шт
- 10 следующих ингредиентов......
