Koktajl Z Grejpfruta

• 1 obrany grejpfrut
• 3 duże łyżki jogurtu greckiego
• 1 duża łyżka miodu

برياني الدجاج بالسبانخ والبطاطس

• 2ملعقة كبيرة لبن زبادي
• ربع ملعقة صغيرة بهار برياني
• 2صدر دجاج مقطع مكعبات صغيرة ومغسول ومنقوع في خل وماء لمدة ربع ساعة ومصفى
• بطاطسة متوسطة مقطعة مكعبات كبيرة
• 還要 19 種食材......

دجاج بالفلفل الرومي

• 3صدور دجاج مقطع مكعبات صغيرة
• قرن فلفل رومي اخضر مقطع مكعبات صغيرة
• قرن فلفل رومي احمر مقطع مكعبات صغيرة
• قرن فلفل رومي اصفر مقطع مكعبات صغيرة
• 還要 6 種食材......

Torta di Mele e Bacche di Goji Con Yogurt Greco

Torta di mele, yogurt greco e bacche di goji

• 1 Bustina Di Lievito
• 1 Pizzico Di Sale
• Bacche Di Goji Qb
• 150 Gr Yogurt...

Brioşe Dulci😋

• 200 gr iaurt
• 3 pahare de 200 gr de faina
• 2 pahare de zahar
• 4 oua
• 還要 4 種食材......

Il Mio Shish Kebab O Lyulya Kebab

• 150 gr yogurt greco
• 500 gr macinato di vitello
• 250 gr macinato di agnello
• 2 cipolle
• 還要 7 種食材...

Mini Cheescake

• 200 gr di yogurt greco
• 125 gr di philadelphia light
• un cucchiaio di zucchero
• un cucchiaio di miele
• 還要 4 種食材...

Torta Allo Yogurt e Pezzetti di Cioccolato

• 1 vasetto di yogurt alla vaniglia
• 125g di olio di semi
• 250 di zucchero
• 375g di farina
• 還要 3 種食材...

Dicke Frühstückspfannkuchen

• 100g Haferflocken
• 100g Müsli ( Vitalis Schokomüsli Feinherb)
• 200ml Milch
• 2 Ei
• 還要 4 種食材......

Placki Z Borówką

• 3 łyżki jogurtu greckiego
• 50 ml śmietanki 12%
• 1 jajko
• łyżeczka ekstraktu z wanilii
• 還要 4 種食材......

Pasta Z Makreli

• ok.100g makreli wędzonej
• 1 jajo ugotowane na twardo
• 1 średni ogórek kiszony
• 1-2 łyżki jogurtu naturalnego
• 還要 1 種食材......

Sos Czosnkowy

• 2-3 ząbki czosnku
• mały jogurt naturalny (180g)
• 2 łyżki majonezu
• szczypta soli
• 還要 1 種食材......