تبولة الرمان
- ٢ملعقة كبيرة برغل مغسول ومصفة ومنقوع في نصف ليمونة معصورة وملعقة كبيرة زيت زيتون وملح حسب الرغبة
- وربع ملعقة صغيرة فلغل اسود وربع ملعقة صغيرة كزبرة خضراء مجففة
- حبة رمان مفصصة
- ربع حبة بصل ابيضمقطع مكعبات صغيرة جدا
- 2 повече ингредиенти .....
Bulgur S Mletým Mäsom a Zeleninou
- 80 – 100 g bulguru
- 200 g hovädzieho mletého mäsa
- 200 g drvených lúpaných paradajok (alebo krájaných na kúsky)
- 250 ml vývaru
- 7 повече ингредиенти .....
Суп Диетический
суп для будней
- 700гр фарша индейки
- 1,5 шт репчатого лука
- 1 шт морковь (большая)
- 1 стебелька сельдерея
- 9 повече ингредиенти .....
