Costeletas de Porco Apimentada com Cominho e Limão

Play
PlayPause
 
Ryan Goodwin avatar
Vídeo de receita feito por Ryan Published on 02/10/2021, Visto por 3241
yield6 porçõestotal time40m

Se você está procurando impressionar sem fazer bagunça, esta receita embala sabores mexicanos animados em um jantar saído direto de uma assadeira forrada.

Traduções disponíveis emen-USin-IDpt-BRes-MX

O que você precisará

220 g de Tomatillos

1 jalapeño

1 Cebola branca

680 g de costeleta de porco em fatias finas

400 g de grão-de-bico

1 colher de sopa de cominho

1 maço de coentro

225 g de iogurte grego

450 g de repolho

1 lima

Sal

Pimenta-do-reino

(Dados nutricionais 113 calorias, 1.83 g gordura, 18.16 g carboidratos, 6.93 g proteína, 3 mg colesterol, 224 mg sódio)

Como cozinhar

1

Play

2

Play

3

Preaqueça o forno a 230°C

Pré-aqueça o forno a 230 °C.

4

Play
sos, portanto faça um enxágue rápido.

Remova a camada externa dos tomatillos. Eles geralmente são um pouco pegajosos, portanto faça um enxágue rápido.

5

Play

Remova e descarte o caule e as sementes da pimenta jalapeño.

6

Play
rte a casca.

Corte o talo e a extremidade da cebola. Corte-a pela metade. Retire e descarte a casca.

7

Play

Faça uma abertura na lata de grão-de-bico e deixe escoar o líquido.

8

Play
cominho também se você tiver sobrando.

Tempere as costeletas de porco com sal e pimenta, pode colocar um pouco de cominho também se você tiver sobrando.

9

Play
r a limpeza. Coloque os tomatillos, a cebola e a Jalapeño de um lado. Divida a assadeira com as costeletas de porco. Coloque o grão-de-bico no lado oposto.

Forre uma assadeira com papel manteiga ou um tapete culinário para facilitar a limpeza. Coloque os tomatillos, a cebola e a Jalapeño de um lado. Divida a assadeira com as costeletas de porco. Coloque o grão-de-bico no lado oposto.

10

Play
 temporizador! Enquanto isso, prepare a salada.

Coloque a assadeira no forno por 20 minutos. Não se esqueça de programar um temporizador! Enquanto isso, prepare a salada.

11

Play

Remova o talo e fatie o repolho.

12

Play
.

Descarte a parte inferior do coentro e enxágue o ramo em água fria e fresca.

13

Play

Despeje o iogurte em uma tigela grande.

14

Play

Esprema o suco de um dos limões.

15

Play

Adicione a colher de sopa de cominho em pó e misture bem.

16

Play

Adicione o repolho ralado.

17

Play
os à tigela. Reserve a maior parte do coentro para o molho verde. Você pode fazer uma pequena pausa agora enquanto aguarda assadeira sair do forno.

Pegue alguns raminhos de coentro. Rasgue-os em raminhos menores e adicione-os à tigela. Reserve a maior parte do coentro para o molho verde. Você pode fazer uma pequena pausa agora enquanto aguarda assadeira sair do forno.

18

Play

Quando o temporizador tocar, retire a assadeira.

19

Play
as aquecidas enquanto você termina os complementos.

Transfira as costeletas de porco para um recipiente e cubra-as para mantê-las aquecidas enquanto você termina os complementos.

20

Play
zidos e misture tudo.

Assim que a assadeira estiver fora do forno, acrescente os grãos-de-bico cozidos e misture tudo.

21

Play
ificador ou processador de alimentos.

Agora é a hora do molho verde. Esprema o suco do segundo limão em um liquidificador ou processador de alimentos.

22

Play

Adicione o coentro.

23

Play

Adicione a pimenta jalapeño

24

Play

E a cebola.

25

Play

Mergulhe os tomatillos.

26

Play

Bata até ficar uniforme.

27

Play
 de tomatillo.

Sirva as costeletas de porco em uma cama de repolho com uma colher de salsa de tomatillo.

28

Play

Comentários

Avatar placeholder