Arroz de Couve Flor
- 1 colher (de sobremesa) de óleo de coco (pode ser azeite de oliva ou manteiga ghee ou clarificada)
- 2 colheres (de sopa) de cebola ralada
- 1 pitada de sal (usei o marinho)
Dieta do Bebê Dicas e Sugestões!
- Mantenha horários fixos de refeições. Não acorde o bebê para comer.
- Mantenha local fixo de refeições. Sem TV.
- Deixe de jejum por pelo menos 3 horas antes das refeições salgadas. Algumas crianças precisam de mais tempo.
- Dê líquidos somente após as refeições.
- 71 mais ingredientes .....
Receita Risoto Vegetariano
- 3 xícaras (chá) de arroz integral cozido
- 250 g de vagem bem picada
- 250 g de cenoura bem picada
- 2 palmitos pequeno
- 6 mais ingredientes .....
Risoto Vegetariano
- 5 xícaras de arroz comum
- 400 g de queijo mussarela
- 1 copo de requeijão
- 2 pacotes de queijo parmesão ralado
- 13 mais ingredientes .....
Receita Arroz Com Legumes
- 4 Xícaras de chá de arroz cozido
- 3 Colheres (sopa) de manteiga
- 1 Colher (sopa) de molho shoyu
- 2 Linguiças calabresas picadas e fritas
- 6 mais ingredientes .....
Robalo Ao Vapor Com Arroz Yakimeshi
- Robalo:
- 2 postas de filé de robalo
- Sal e pimenta a gosto
- 10 g de gengibre ralado
- 4 mais ingredientes .....
Croquetes Com Arroz Primavera
- 400 g arroz agulha
- PARA O ARROZ
- 200 g couve-flor em ramos
- PARA OS CROQUETES (35)
- 21 mais ingredientes ..
Peru Salteado No Wok
- 150 g ramos de couve-flor
- 150 g arroz basmati
- 300 g peito de peru
- 4 c. de sopa molho de soja
- 10 mais ingredientes ..
Frango Com Couve-flor
- 200 g arroz agulha
- 800 g couve-flor
- 300 g peito de frango
- 2 c. de sopa azeite
- 11 mais ingredientes ..
Arroz de Couve-flor
- 7 xícaras de chá de couve-flor (700g)
- ½ colher de sopa de azeite
- ½ colher de sopa de alho picado
- ½ xícara de chá de cebola picada
- 2 mais ingredientes .....
Arroz Com Couve-flor e Tomate
- 3 xícaras (chá) de arroz cozido
- 1 prato fundo de couve-flor cozida e picada
- 1 cebola pequena picada
- 4 tomates sem pele e semente picados
- 2 mais ingredientes .....
Torta de Arroz
- 1 xícara de arroz cozido (podendo ser sobra)
- 2 xícaras de carne moída frita e temperada
- 1 cebola média picada
- 2 cenouras cozidas e picadas
- 9 mais ingredientes .....
