Muffin Salgado
Legumes
- cenoura ralada ou cozida
- couve-flor pequenos pedaços
- brócolis pequenos pedaços
- queijo meia cura ou curado
- 6 mais ingredientes .....
Torta de Brócolis Low Carb
Receita original do Blog da Mimis
- 1 brócolis inteiro
- 1 xícara (chá) de cenoura picada e cozida
- 3 xícaras (chá) de frango desfiado
- 0,5 xícara (chá) de salsinha picada
- 6 mais ingredientes .....
4 Receitas de Chef Com Azeite
- 500 g Farinha de trigo;
- 5 ovos;
- 1 l azeite;
- 600 g azeitona descaroçada (300 g pretas e 300 g verdes);
- 58 mais ingredientes .....
Filé de Frango Com Molho de Iogurte
- Filé de frango
- 500g de filé de peito de frango cortado em bifes
- 1 colher (chá) de sal
- ½ colher (chá) de pimenta-do-reino
- 13 mais ingredientes .....
Omelete de Tomate Com Brócolis
- 4 ovos
- 1 colher (sopa) de leite
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 4 mais ingredientes .....
Caçarola Com Brócolis
- Legumes
- 4 abobrinhas fatiadas
- 4 tomates sem sementes picados
- 1 brócolis pequeno em buques cozido al dente em água e sal
- 12 mais ingredientes .....
Nhoque Com Brócolis
- Nhoque
- 800g de batata
- 2 colheres (chá) de sal
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 7 mais ingredientes .....
Peito de Frango À Milanesa Recheado e Assado
- Frango
- 6 filés de peito de frango
- Sal a gosto
- 1 cebola picada
- 15 mais ingredientes .....
Hambúrguer de Frango Com Molho de Iogurte
- 4 pães para hambúrguer
- 2 tomates em fatias
- 1 pé de alface
- Filé de frango
- 16 mais ingredientes .....
Quiche de Brócolis e Manjericão
- Massa
- 3 xícaras (chá) de farinha de trigo sem fermento
- 200g manteiga com sal (temperatura ambiente)
- 1 ovo
- 10 mais ingredientes .....
Hambúrguer de Quinoa Com Legumes • Juntando as Panelas
- ½ xícara de chá de sementes de quinoa
- 1 col. sopa de azeite extravirgem
- 1 mandioquinha cozida e amassada
- ½ cebola picada em cubos pequenos
- 5 mais ingredientes .....
Panqueca, Com Massa Temperada!
- 2 copos e ½ de farinha de trigo
- 2 copos de leite medida
- ½ copo de azeite (ou manteiga ou óleo de coco, ou óleo de soja)
- 1 cebola
- 21 mais ingredientes .....
