Fitness Cookies

15 sušenek, 110 kcal, T 3,7, S 13, B 5,5

• 120 g ovesné mouky
• 60 g proteinu
• špetka soli
• lžička skořice
• 5 více přísad .....

Smažená Rýže Ve Woku

Wok, asijská kuchyně, rýže, Čína

• Vejce
• Střední cibule
• Porek
• Paprika
• 13 více přísad .....

Kynuté Koláče

• 60 g hladké mouky
• 1 kostka droždí
• 0,5 hery nebo 2 dl oleje
• 2 lžíce cukru
• 5 více přísad .....

Vepřové Výpečky

• 1200g plecka
• 3 střední cibule
• 1 česnek
• 1/2 lžičky soli
• 2 více přísad .....

Tvarohové Vějířky

• 250g hladké mouky
• 250g másla
• 250g tvarohu
• skořicový cukr
• 1 více přísad .....

Zapečené Gyros

• 3 ks kuřecí prsa
• 1 malá plechovka kukuřice
• 2 ks papriky
• 1 cibule
• 6 více přísad .....

Tiramisu

• dětské piškoty
• 400g nízkotučného jogurtu
• 60g cukru
• 50ml silné kávy
• 1 více přísad .....

Vepřové Závitky

• 750 g vepřové pečeně
• sůl, pepř, mletá paprika sladká
• 100 g anglické slaniny
• 75 g másla
• 6 více přísad .....

Nivové Mini Řízečky

• 3 kuřecí prsa
• trojúhelník nivi
• 3 vejce
• 3 lžíce hladké mouky
• 1 více přísad .....

Hrnkový Perník

• 2 hrnky hladké mouky
• 1 hrnek cukru
• 1 hrnek mléka
• 1/2 hrnku oleje
• 4 více přísad .....

Nudle

• špagety
• kuřecí maso
• rajský
• mix salátů
• 2 více přísad .....

Holandský Řízek

• 500g mletého masa
• 200g strouhaného sýra
• sůl
• pepř
• 1 více přísad .....