Pomazánka S Kapií a Olivami🍴🥖

Lehká jemná bez majonézy🌾

• palouček(možno lučina, tvaroh či pomazánkové máslo)
• 4 lžíce bílý jogurt
• sterilovaná červená kapie(nepálivá)
• 10ks černé olivy
• 1 více přísad .....

Celerovo-mrkvové Placičky S Tofu 🥕🥚🥗

Skvělé vegeplacky z trouby bez oleje a zvířat

• celer
• mrkev🥕
• vejce🥚
• uzené tofu🌱(či jiné podle chuti)
• 5 více přísad .....

Červená Řepa S Tuňákem 💚

Nejoblíbenější lehká večeře🐟🌼

• 500g červené řepy(uvařená-koupím a je hned,nebo uvařím)
• větší cibule
• 200g tuňáka kousky ve vl.šťá'vě/oleji
• olivový olej
• 1 více přísad .....

Lívance Z Ovesných Vloček

Rychlý, zdravý, dobrý

• 50g ovesných vloček
• 100 ml mléka
• 1 vejce
• 1 nebo klidně více banánu
• 1 více přísad .....

Králík S Bramborem a Kompotem

Dětské příkrmy

• 30 g králíčího masa
• 1 menší brambor
• plátek másla
• jablko

Pizza Z Celozrnné Mouky

• 1 hrnek celozrnné mouky
• 0,5 hrnku vody
• 1 lžíce olivového oleje
• Špetka soli
• 9 více přísad .....

Čokoládovo-dýňový Cheesecake

Cheesecake

• 400 g dýně hokaido
• olej
• 200 g čokoládových sušenek Bebe
• 4 lžíce změklého másla
• 8 více přísad .....

Štrůdl

Bez mléka

• 300 g listové těsto
• 5 jablek
• skořicový cukr
• strouhanka
• 1 více přísad .....

Lávový Dortík

Bez mléka

• 115 g másla
• 120 g hořké čokolády
• 2 vejce
• 2 žloutky
• 6 více přísad .....

Banánové Muffiny

Bez mléka

• 125 g másla
• 100 g cukru
• 1 vejce
• 3 banány
• 9 více přísad .....

How to Slice a Bell Pepper

Basic cooking techniques

• 1 bell pepper

Nutella Mug Cake

no egg and ready in 5 minutes

• 1/4 tsp (2g) baking powder
• 1/4 cup (60ml) milk
• 2 tbsp (40g) chocolate hazelnut spread
• 1/4 cup (30g) AP flour