Bylinkové Farfalle Se Špenátem a Mozzarelou
- 300g farfalle
- 200g baby špenátu
- hrst nasekané rukoly
- miska cherry rajčátek
- 6 více přísad .....
Lehký Těstovinový Salát ! (chuťovka)
Rychlá večeře ! 😃
- Těstoviny
- 1 cibule
- 1 paprika
- 1 salátová okurka
- 6 více přísad .....
Salát S Kuřecím Masem a Burratou
- 2 ks kuřecí prsa
- ledový salát
- čekanka
- rukola
- 7 více přísad .....
Salát S Tuňákem a Mozzarellou
- salát mix ( čekanka,rukola,polníček,špenát,ledový salát)
- 1-2 mrkve
- datlová rajčátka
- 1 paprika
- 5 více přísad .....
Sýrová Omáčka Se Špenátem, Žampiony a Tofu
s těstovinami
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 balení tofu
- 1 kelímek smetany ke šlehání
- 8 více přísad .....
Zelenina S Bramborovo-jahelnými Nočky
- 500 g sezonní kořenové biozeleniny
- 200 g uzeného tofu, nastrouhaného
- 150 g celozrnné pohankové mouky
- 3–5 lžic sójové omáčky shoyu nebo tamari
- 2 více přísad .....
Smažená Zelenina S Majonézou
- 500 g sezonní biozeleniny, například mrkve, malých cuket, celeru, květáku, petržele nebo cibule
- kvalitní olej na smažení (olivový nebo avokádový)
- 100 g celozrnné pšeničné biomouky
- 100 g bílé pšeničné biomouky
- 9 více přísad .....
Sladká Zelenina S Azuki
- 5 lžic olivového oleje
- 5 cibulí, nakrájených na půlměsíčky
- 5 velkých mrkví, nastrouhaných nahrubo
- 1 menší červená řepa, nastrouhaná nahrubo
- 5 více přísad .....
Míchaná Zelenina Po Čínsku
- 1 ks červená paprika
- 2.5 lžíce máslo
- 1 špetka sůl
- 200 g pórek
- 7 více přísad .....
Míchaná Zelenina
- 20 g máslo
- 150 g cuketa
- 1 špetka sůl
- 150 g mrkev
- 6 více přísad .....
Zapečená Zelenina V Jogurtu
- slunečnicový olej
- sůl
- česnek
- voda
- 8 více přísad .....
Naložená Zelenina Po Italsku
- 1 malý lilek, nakrájený na tenká kolečka
- 1 cuketu, nakrájenou na tenká kolečka
- 1 červenou a 1 žlutou papriku, zbavené semen a nakrájené na proužky
- 2 lžíce soli, nejlépe hrubozrnné
- 6 více přísad .....
