Lehký Těstovinový Salát ! (chuťovka)
Rychlá večeře ! 😃
- Těstoviny
- 1 cibule
- 1 paprika
- 1 salátová okurka
- 6 více přísad .....
Salát S Kuřecím Masem a Burratou
- 2 ks kuřecí prsa
- ledový salát
- čekanka
- rukola
- 7 více přísad .....
Salát S Tuňákem a Mozzarellou
- salát mix ( čekanka,rukola,polníček,špenát,ledový salát)
- 1-2 mrkve
- datlová rajčátka
- 1 paprika
- 5 více přísad .....
Bylinkové Farfalle Se Špenátem a Mozzarelou
- 300g farfalle
- 200g baby špenátu
- hrst nasekané rukoly
- miska cherry rajčátek
- 6 více přísad .....
Sýrová Omáčka Se Špenátem, Žampiony a Tofu
s těstovinami
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 balení tofu
- 1 kelímek smetany ke šlehání
- 8 více přísad .....
Grilovaná Zelenina Z Trouby
- 1 červená paprika
- 2–3 rajčata nebo pořádná hrst třešňových rajčátek
- 3 brambory (nemusíte je loupat)
- 5 neoloupaných stroužků česneku
- 7 více přísad .....
Pošírované Kuře a Zelenina S Citrusovou Zálivkou
- 250 ml kuřecího vývaru
- 250 ml bílého suchého vína
- 1 řapík celeru, očištěný a překrojený
- 1 mrkev, oloupaná a nakrájená nahrubo
- 10 více přísad .....
Zelenina Po Čínsku
- 1 cibule
- 2 zelené chilli papričky
- 1 červená paprika
- 2 malé cukety
- 6 více přísad .....
Křupavá Kyselá Zelenina
- 4 střední žluté řepy nebo žluté mrkve, tence nakrájené na mandolíně
- 4 bílé vodnice, tence nakrájené na mandolíně
- 3 malé cukety, tence nakrájené na mandolíně
- 12 ředkviček, tence nakrájených na mandolíně
- 7 více přísad .....
Zelenina V Páře
- 1–2 karotky (velké rozkrájejte na špalíčky)
- 1–2 pastináky, tuříny nebo kořenové petržele, nakrájené na klínky
- 1 lžíci suchého sherry
- 2 lžičky sójové omáčky
- 8 více přísad .....
Grilovaná Zelenina a Bulgur
- 4 lžíce rostlinného oleje
- 4 lžíce tekutého medu
- 1 lžíce harissy
- 4 malé nebo 2 velké lilky nakrájené na dílky
- 6 více přísad .....
Restovaná Zelenina S Cizrnou
- 1 lilek
- mořská sůl a čerstvě mletý pepř
- 3 cukety, tence pokrájené
- 3 stroužky česneku, na plátky
- 9 více přísad .....
