Nougatähre

Gebäck

• 1Rolle Blätterteig
• Nougat Aufstrich

Mango-bananen Bowl

Nicecream

• 150 g gefrorene Bananen
• 150 g gefr. Mango
• 200 ml Naturjoghurt
• 30 g Haferflocken
• 2 weitere Zutaten......

Pizza

Grillen

• 250 g Pizzamehl
• 175 ml lauwarmes Wasser
• 7 g Germ
• 1 El Öl
• 3 weitere Zutaten......

Pancakes

Frühstück

• 150 g Mehl
• 1 Ei
• 1 Tl Backpulver
• 1 Tl Apfelessig
• 3 weitere Zutaten......

Brombeer Müsli 2 Portionen

Frühstück

• 200 g Brombeeren
• 1Becher 200 g Griechischer Joghurt 0%
• 100 ml Kokosdrink
• 20 g Kokosflocken
• 3 weitere Zutaten......

Fächerkartoffeln

Beilage

• Kartoffeln
• Rosmarin
• Salz
• Pfeffer
• 1 weitere Zutaten......

Brownie

Schneller 🍰 Kuchen

• 180 g Butter
• 50 g Zartbitterschoki
• 3 Eier
• 1 Prise Salz
• 7 weitere Zutaten......

Lachsfilet Mit Kartoffeln Und Paprika

• 1 LACHSFILET
• 1 halbe Paprika
• 100 gramm Kartoffeln
• und gewürze je nach lust
• 2 weitere Zutaten......

Nudelauflauf

• 250g nudeln
• 3 cream frech kräuter
• soße nach wahl
• 400mlwasser
• 2 weitere Zutaten......

Schokomuffins

Ca. 12 Stück

• 200g Mehl
• 30g Kakaopulver
• 80g Zucker
• 1,5 TL Backpulver
• 5 weitere Zutaten......

Fluffige Kuchen

• 5 eiergelb
• 1 Tasse Zucker
• 1 Tasse Milch
• 1/2 Tasse Öl
• 8 weitere Zutaten......

Käsesahnesoße Mit Speck

Nicht Diätgeeignet

• 30g Mehl
• 40g Butter
• 500ml Sahne
• 200g Speck oder Schinken
• 2 weitere Zutaten......