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Gesunder Sommer-smoothie

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Ryan Goodwin avatar
Rezeptvideo von Ryan Published on 16.01.2019, gesehen von 4661 , 0 Kommentare
yield1 Portionentotal time10m
Übersetzungen verfügbar inen-USde-DEit-IT

Was wirst du brauchen

3 Grünkohlblätter

1 Banane

1/2 Avocado

1 Apfel

250 g Mandelmus

5 g Kakao

240 ml Kokoswasser

Wie man kocht

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ehen.

Das Grünkohlblatt um den Stiel herum zusammendrücken und den Stiel herausziehen.

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Etwa eine Minute lang mixen, damit der Smoothie besonders fein wird.

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