Kibbeh Libanais

• oignon moyen, haché finement ½ lb de boeuf haché maigre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• ½ cuillère à café de piment de la Jamaïque ¼ cuillère à café de cannelle
• ¼ cuillère à café de cannelle Sel et poivre au goût ⅓ tasse de pignons de pin grillés
• pour la viande:1½ tasse de blé bulgur 2 tasses d'eau 1 gros oignon, coupé en quartiers
• 4 plus d'ingrédients .....

Cheesecake Espagnol

gâteau aux trois (3) couches

• 1- Pour le cake :
• 2 œufs
• 6 cuilléres à soupe d'huile de tournesol
• 3 cuilléres à soupe de sucre
• 12 plus d'ingrédients .....

Cookies Aux Pépites de Chocolat Et Au Miel

• 250 g de farine
• 90 g de cassonade
• 1 sachet de sucre vanillé
• 1/2 sachet de levure
• 5 plus d'ingrédients .....

Mug Cake Spéculoos

Pour une petite pause douceur

• 2 cuillères à soupe de pâte à tartiner spèculoos
• 2 biscuits spéculoos
• 2 cuillères à soupe de farine
• 2 cuillères à soupe de lait
• 2 plus d'ingrédients .....

Tartines Aux Fruits

Fraises et framboises avec une cuillère de miel

• deux tranches de pain
• un yaourt
• une cuillère à café de miel
• des fraises et des framboises

Douceur Aux Fraises

Avec compote et yaourt accompagnés de miel

• un yaourt
• une compote à la fraise
• quelques fraises
• une cuillère à café de miel

Douceur Framboise

Avec une touchée de miel

• une dizaine de framboises
• un yaourt
• des corn flakes
• une cuillère à café de miel

Galette Fit

Avec confiture et fraises

• 2 oeufs
• 1/2 banane
• 50g de flocons d'avoine
• 1 cuillère à café de confiture
• 1 plus d'ingrédients .....

Tartines de Fruits Rouges

Fraises et framboises

• 2 tranches de pain de mie
• 1 cuillère à soupe de mascarpone
• 2 cuillères à café de confiture de framboise
• quelques fraises

Bowl Cake Framboise

Une idée idéale pour ce faire un petit plaisir

• 40g de flocons d'avoine
• un oeuf
• 1/2 banane
• 3 cuillères à soupe de lait
• 2 plus d'ingrédients .....

Bowl Cake Crambery

Idéal pour les gourmands

• 40g de flocons d'avoine
• 1 oeuf
• 1/2 banane
• 3 cuilères à soupe de lait
• 2 plus d'ingrédients .....

Tartines Banane Miel

Idéale au petit déjeuner

• 2 tranches de pain de mie
• un peu de mascarpone
• 1/2 banane
• 1 cuillère à café de miel