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के लिए 2 सरल बनाने की विधि पैनामा से

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ओट/जौ के आटे वाला बनाना पेनकेक्स

आसान, ग्लूटेन मुक्त नाश्ता

  • 75 ग्राम जौ का आटा
  • 2 केले
  • 2 अंडे
  • ½ छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
  • 2 और सामग्री .....

Ryan द्वारा बनाई गई पकाने की विधि

बेकन में लपेटा हुआ फूलगोभी

एक आसान पालेओ हॉर्स डी ओउवर

  • 1 फूलगोभी (2 कप)
  • ½ छोटा चम्मच जीरा
  • ½ बड़ा चम्मच (3 ग्राम) करी पाउडर
  • ¼ छोटा चम्मच स्मोक्ड पैप्रिका
  • 4 और सामग्री .....

Ryan द्वारा बनाई गई पकाने की विधि

खाना कैसे पकाए

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