Nudligolyó
- kb. 200 g csirkemell (plusz só, fűszerek – nálam SZAFI FITT csi...
- 100 g ricotta
- 1 tojás
- kb. 90 g Diawellness 50%-os li...
- 11 több összetevő ..
Csirkés Bulgur Háromszög
- pirított csirkemell kocka (én kb. 70-80 grammot tettem bele)
- 30 g bulgur
- forró víz (bő fél dl)
- só, bors, ízlés szerint fűszer...
- 3 több összetevő ..
Pikáns Csirkés Tészta
- 20-30 dkg csirkemell apróra vágva
- 150 gr Szoó Judit lisztkeverék...
- 1 kk só
- 1 tojás
- 10 több összetevő ..
Paleo Wrap
- csirkemell
- 1 (nagyobb) tojás
- 20 g SZAFI FITT nyílgyökérlisz...
- 2 púpozott tk útifűmaghéj (kb....
- 5 több összetevő ..
Sárgarépás Csirkeragu Barna Rizzsel
- csirkemell(kb. 300 g)
- fűszerek (nálam narancsos csir...
- 1 kisebb répa
- kókuszolaj
- 4 több összetevő ..
Lecsós Csirke Tésztával
- kb. 250 g csirkemell
- 2 nagyobb paradicsom
- paprika (kb. 100 g)
- egy kisebb vöröshagyma
- 5 több összetevő ..
Csirke Lilakáposztával Vacsorára
- csirkecomb vagy csirkemell filé
- 1 fej lilakáposzta (az enyém k...
- kókuszolaj
- só, bors, édesítő
- 1 több összetevő ..
Paradicsomos Csirkés Tészta
- csirkemell apró kockákra vágva (300-400 gramm)
- 1 kicsi hagyma
- kevés kókuszolaj
- víz
- 4 több összetevő ..
Csirkés-zöldbabos Rakott Tészta
- 400 g csirkemell (felkockázva) – plusz narancsos csirkefűszer
- 250 g zöldbab (nekem most mire...
- 1 ek kókuszolaj
- metélőhagyma fűszer, tárkony
- 8 több összetevő ..
Chilis Csirkeragu Pirított Gombával
- csirkemell
- gomba
- fűszerek, só (én metélőhagymát...
- tejföl (plusz egy kevés liszt,...
- 1 több összetevő ..
Zöldséges Csirkés Rizs
- csirkemell (kb. 4-500 g)
- egy kicsi hagyma
- egy kevés kókuszolaj
- kb. 150-200 g (mirelit) mexikó...
- 3 több összetevő ..
Gombás Csirkés Bulgur
- 4-500 g csirkemell
- 4-500 g csiperke gomba
- 1 kicsi hagyma
- kókuszolaj
- 4 több összetevő ..