ツナ缶詰めピーマンのマヨネーズ焼き
家庭によくあるツナ缶とピーマンで目先の変わった美味しさに☝️お弁当にも！
- ピーマン6個
- ツナ缶2
- パン粉
- 卵黄１個
- 材料あと 2 個......
豚肉の大葉チーズ巻き🌿
豚薄切り肉で大葉とチーズを巻いた「間違いない」おかず。お弁当にも(´∀｀)b
- 豚薄切り肉400g
- 大葉10～15枚
- スライスチーズ(できればとろけるチーズ)10～15枚
和包みおにぎらず弁当
- 大根…40g 万能ねぎ…２本 しば漬け…30g 焼きのり…２枚 温かいご飯…200g 白いりごま…小さじ１
- 甘酢 ・酢…小さじ２ ・砂糖…小さじ１ ・塩…少々 ・塩
子豚のおにぎらず弁当
- ロースハム…適量 魚肉ソーセージ…１本 卵液 ・溶き卵…１個分 ・砂糖…小さじ１
- ・塩…少々 スライスチーズ…適量 焼きのり…２枚＋適量 温かいご飯…200g ・塩
サーモンのスティックおにぎり弁当
- スモークサーモン…４切れ クリームチーズ…15g きゅうり…1/2本 レモンの薄い輪切り…１枚
- パセリ(ドライ)…小さじ１ 温かいご飯…180g ・塩
ツナしそおにぎらず弁当
- 「ツナしそおにぎらず」…全量
- 「キャベツと小松菜の煮びたし」…1/4量
ビビンバ風おにぎらず弁当
- 「ビビンバ風おにぎらず」…全量
- 「ひじきのカラフルマリネ」…1/4量
とりごぼうきんぴらのおにぎらず弁当
- 「とりごぼうきんぴらのおにぎらず」…全量
- 「切り干し大根のマヨサラダ」…1/4量
ハムエッグおにぎらず弁当
- 「ハムエッグおにぎらず」…全量
- 「れんこんのカレーピクルス」…1/4量
焼きとりおにぎらず弁当
- 「焼きとりおにぎらず」…全量
- 「しらたきとにんじんの明太炒め」…1/4量
お麩(ふ)ハンバーグ弁当
- 温かいご飯…150g 青のり…少々 「お麩ハンバーグ」…全量
- 「長いものチーズソテー」…全量 「いんげんのしょうがマリネ」…全量
すりおろし野菜のキーマカレー弁当
- 合いびき肉…80g にんじん…1/4本 セロリ…1/4本 冷凍グリーンピース…大さじ２ 温かいご飯…１杯分
- 合わせ調味料 ・おろししょうが…1/2かけ分 ・トマトケチャップ、酒…各大さじ１ ・カレー粉…大さじ1/2 しょうゆ…小さじ１
