닭고기 볶음밥
- 볶음밥 믹스 20온스
 - 청경채 작은 사이즈 2개
 - 뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살 1개
 - 계란 2개
 - 3 더 많은 재료들......
 
다이어트 떡볶이 두부로 만들기
한국 음식 떡볶기 두부로 만들면 칼로리를 줄일 수 있습니다
- 두부 150g
 - 파
 - 고춧가루 1t
 - 고추장 1T
 - 4 더 많은 재료들......
 
전자레인지 치즈김치참치볶음밥
- 편의점 김치 1봉지
 - 참치 1캔
 - 설탕 1티스푼
 - 햇반 1개
 - 1 더 많은 재료들......
 
닭고기 볶음밥
- 볶음밥 믹스 20온스
 - 청경채 작은 사이즈 2개
 - 뼈와 껍질을 제거한 닭가슴살 1개
 - 계란 2개
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팬 스테이크와 감자
- 꽃등심 스테이크 1 파운드
 - 루셋 감자 2개
 - 소금과 후추
 - 올리브유
 
치킨 데리야키 즉석 냄비
- 뼈 없는 닭 넓적다리 살코기
 - 닭고기 육수 3/4컵
 - 간장 1/2컵
 - 노란 양파 1개
 - 4 더 많은 재료들......