Пп - Кекс
КБЖУ в 100 г 93.15 ккал Б7.3/Ж1.4/У12.4 Во всей по
- 20г кокосовой муки
- 40г овсянки “Геркулес” смолотую в муку
- 20г какао обезж.
- 3 белка
- 7 следующих ингредиентов......
Низкокалорийные Панкейки
КБЖУ в 100 г 119.7 ккал Б5.3/Ж3.4/У17.2
- 55 г кокосовой муки (если нет, то заменяйте на другую полезную муку)
- 100 г рисовой муки
- 350 мл молока
- 150 мл воды
- 5 следующих ингредиентов......
