Brokolicovo-hlivové Karí (fotorecept)
- 1/2 ks brokolica
- 1 bal. hliva ustricová
- olej
- soľ
- 4 viac prísad .....
Cuketové Rolky
- 2 ks bez kože prsia kuracie
- 2 ks menšia cuketa
- 20 dkg šunka schwarzwaldská
- baby špenát
- 5 viac prísad .....
Hokkaido Na Kurkume S Kokosovým Mliekom a Čerstvým Koriandrom
- hokkaido
- olej kokosový
- kurkuma
- rasca rímska
- 6 viac prísad .....
Quinoa So Špenátom a Sušenými Paradajkami
- cca 50 g quinoa
- 1 hrsť baby špenát
- 3 - 4 ks paradajky sušené
- 1 strúčik cesnak
- 3 viac prísad .....
Chana Masala (fotorecept)
- 100 g cícer
- 1 ks cibuľa
- 2 strúčiky cesnak
- 70 g pretlak paradajkový
- 19 viac prísad .....
Raňajkové Smoothie (fotorecept)
- 1 ks banán
- 1 ks jablko
- 1/2 ks mrkva
- 3 hrste baby špenát
- 2 viac prísad .....
Falošný Majonézový Šalát
- 1 ks zeler
- 1 téglik jogurt grécky
- 1 téglik majonéza sójová
- 1 téglik omáčka tatárska sójová
- 8 viac prísad .....
Obložené Chlebíčky
- 1 ks veka
- 1 ks omáčka tatárska
- 200 - 250 g (strúhaný) syr tvrdý
- 3 strúčiky cesnak
- 9 viac prísad .....
Zelená Šošovica S Pečeným Baklažánom V Pita Chlebe (fotorecept)
- 200 g drobná šošovica zelená
- 1 ks baklažán
- 3 ks cibuľa
- 3 strúčiky cesnak
- 9 viac prísad .....
Opečené Plátky Bravčového Pliecka – Kmínova Hrianka (fotorecept)
- 600 - 800 g (krkovička) pliecko bravčové z marinády 15 - 20 mm plátky
- podľa chuti g soľ
- korenie čierne čerstvo mleté
- 2 - 3 PL masť bravčová škvarená
- 16 viac prísad .....
Šúľance S Rukolovým Pestom
- 900 g zemiaky
- 250 g múka hrubá
- 2 ks vajcia
- 50 g maslo
- 11 viac prísad .....
Teplý Šalát S Cícerom
- 3 - 4 PL olej rastlinný
- 1 - 2 ČL semienka feferóniek
- 2 stredne veľký ks pór
- 2 - 3 ks jalapeño paprička
- 10 viac prísad .....
