Panquecas de Banana Com Aveia
café da manhã fácil e sem glúten
- 75 g de aveia em flocos
- 2 bananas
- 2 ovos
- ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
- 2 mais ingredientes .....
Smoothie de Frutos Vermelhos
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- 215g de frutos vermelhos
- 1 banana
- 300 ml de bebida de amêndoa
- 1 colher de mel (a gosto)
Creme de Caramelo Vegano
Calda fácil, rápida e gostosa
- 3/4 de xícara de açúcar
- 2 garrafas de 200 ml de leite de coco
- 1/2 colher de chá de sal marinho
