Ingrediente Biscoitos De Banana
12 porções
15mCom a doçura da banana, esses biscoitos saudáveis passam como um bom substituto para os reais. Tão rápido de fazer e as crianças adoram!
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O que você precisará
1 banana
1 xícara de aveia
1/4 xícara de chips chocolate
Pitada de sal (opcional)
(Dados nutricionais 92 calorias, 0.79 g gordura, 17.72 g carboidratos, 3.58 g proteína, 0 mg colesterol, 77 mg sódio)Como cozinhar
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Junte todos os ingredientes e uma pitada de sal. Pré-aqueça o forno a 180 ° C.
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Esmague a banana com um garfo até ficar homogênea.
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Adicione o sal e a aveia em flocos e misture bem.
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Adicione as gotas de chocolate e misture até incorporar.
6
Pegue uma forma forrada com papel manteiga ou uma esteira de silicone.
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Enrole uma colher de sopa cheia de massa com as mãos para criar bolas e coloque assadeira. Repita com o resto da mistura.
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Asse por 10 minutos a 180 ° C.
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Seus biscoitos saudáveis estão prontos para serem devorados!
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