Galletas de banana de 3 ingredientes

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Silvia Curioni avatar
Video de receta hecho por Silvia Published on 02/10/2021, visto por 6377
yield12 racionestotal time15m

Con la dulzura de la banana, estas galletas saludables pasan como un buen sustituto de las galletas reales. Son muy rápidas de hacer, ¡y a los niños les encantan!

Traducciones disponibles enen-USin-IDpt-BRja-JPes-MX

Lo que necesitarás

1 plátano

1 taza de avena

1/4 de taza de chispas de chocolate

Una pizca de sal (opcional)

(Datos nutricionales 2 calorías, 0.06 g de grasa, 0.35 g de carbohidratos, 0.08 g de proteína, 0 mg de colesterol, 2 mg de sodio)

Cómo cocinar

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50 °F (180 °C).

Reúne todos los ingredientes más una pizca de sal. Precalienta el horno a 350 °F (180 °C).

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Aplasta la banana con un tenedor hasta que esté suave.

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Añade la sal y las hojuelas de avena y mezcla bien.

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Añade las chispas de chocolate y mezcla hasta incorporar.

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o o un tapete de silicona.

Toma una lámina para galletas/molde para hornear cubierto con papel encerado o un tapete de silicona.

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colócalas en el molde para hornear. Repite con el resto de la mezcla.

Rueda una cucharada copeteada de la mezcla en tus manos para crear bolas y colócalas en el molde para hornear. Repite con el resto de la mezcla.

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Hornea por 10 minutos a 350 °F (180 °C)

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¡Tus galletas saludables están listas para ser devoradas!

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