Банановый Хлеб Или Кекс

Банановый хлеб или кекс

• 4 банана
• 2 бол яйца или 3 поменьше
• 170гр слив масла
• 2стакана ржаной муки
• 4 více přísad .....

Fioletowy Koktajl

• garść borówek
• banan
• wiórki kokosowe
• szklanka wody
• 1 více přísad .....

Мафины Фасолевые

без муки

• 1 банка красной фасоли
• 1 банан
• 40 мл раст масла
• 3 ст ложки без горки (!!!) какао
• 3 více přísad .....

Sałatka Owocowa 300kcal

• banan (50g)
• jabłko(50g)
• kiwi (60g)
• winogrona (35g)
• 2 více přísad .....

Egzotyczna Kasza Manna Na Śniadanie

Kasza manna z owocami egzotycznymi

• 1 sztk.Mango
• 1 szt..zielony lub żółty banan
• 1 szt Morela
• 50 ml soku wiśiowego
• 1 více přísad .....

Frijoles Con Queso Costeño y Huevo

Frijoles con Queso Costeño

• Frijoles
• Queso
• Legumbres (Cebolla, tomate, platano o papa)
• Condimentacion (Color, trifogon, pimienta, etc)

Smoothie Malinowo-bananowe

• 1 banan
• 3/4 szkl mleka
• 1 szkl malin (ja mam mrożone)

Batido de Plátano y Kiwi Con Zumo de Naranja

Delicioso batido: kiwi, zumo de naranja y plátano

• 3 Platanos
• 2 Kiwis
• 3-4 Naranjas

Nalesniki do Pracy

• pol sloika cieciorki ze sklepu caly ma 400g
• platki owsiane pol szklanki 2 jajka
• pol szkl mleka
• pol szkl maki ja dalam razowej
• 4 více přísad .....

Słodka, Piwna Przekaska Na Zimny Dzień

• op.gofrów smakowych sezamowe "light food" 100g
• opakowanie lub wystarczy pol paczki krakersow ja kupilam z e leklerka
• 1 op. budyniu waniliowego
• 1 piwo " dziki sad" o smaku cydrowym
• 5 více přísad .....

عصير الافوكادوا بالموز

• موز
• كاس حليب
• افوكادوا
• ياغورت
• 1 více přísad .....

Банановая Овсянка на Миндальном Молоке

Vegan

• 1/2 стакана овсянки (без глютена)
• 300мл несладкого миндального молока
• 1 ст.л. миндального масла
• 1 ст.л. кокосовых хлопьев
• 3 více přísad .....