Sopa Peixe (miguel)

• 3 cenouras
• 2 batatas doces
• azeite q.b.
• sal q.b (palma da mao)
• 2 více přísad .....

Szybka Sałatka Z Ryżem i Tuńczykiem

• 1 puszka kukurydzy konserwowej
• 2 puszki tuńczyka (ja zawsze biore w wodzie)
• 1 puszka czerwonej fasoli
• 2 woreczki ryżu
• 4 více přísad .....

Салат "селёдка Под Шубой"

Классика новогоднего меню

• Свекла 1 штука
• Морковь 1 штука
• Яйцо куриное 2 штуки
• Майонез по вкусу
• 3 více přísad .....

Фитнес Завтрак

Здоровый фаст фуд - да и такой может быть

• Лаваш или тортилья пшеничная 2 шт
• 100 гр форели слабосолен
• 1 шт огурец
• 3 více přísad .....

Bacalhau Com Batatas Ao Murro

Elma Gil

• 2kg de bacalhau
• 3 kg de batatinhas
• 1 e 1/2L de azeite
• 1kg de cebolinhas
• 7 více přísad .....