Gesunder Sommer-smoothie
- 3 Grünkohlblätter
- 1 Banane
- 1/2 Avocado
- 1 Apfel
- 3 weitere Zutaten......
Himbeer Smoothie
Schöne und leckere Abkühlung ❤️
- 2 - 3 EL Zucker (optional)
- 2 - 3 EL Naturjoghurt oder Speisequark
- 3 - 5 EL Himbeeren (gefroren)
Rezept: Apfel-gurke-kiwibeeren Smoothie
- 1 handvoll Petersilie mit Stängel
- 1/2 Salatgurke
- 125 g Kiwibeeren
- 1 Apfel (Granny Smith)
- 4 weitere Zutaten......
[fit Durch Den Tag] Rote Bete Power Smoothie // Rezept
- 200 g Ananas
- 1 kleine Rote Bete (roh, ca. 180 g)
- 1 Grapefruit (ca. 200 g)
- 1 kleine Orange (ca. 100 g)
- 3 weitere Zutaten......
Tropischer Smoothie Mit Orange, Ananas Und Papaya // Rezept
- ½ Avocado
- 200g Ananas
- 200g Papaya
- 1 Orange (geschält)
- 7 weitere Zutaten......
Grüner Kaffee Smoothie // Rezept
- 150 ml Kokosmilch
- 1 Espresso
- ½ - 1 Banane (je nach Größe; am besten in Stücken gefroren)
- 1 EL Mandelmus
- 3 weitere Zutaten......
Feigen-himbeer-maca-smoothie
- eine große Hand (etwa 20g) Cashews
- 250 ml Wasser
- 3 getrocknete Feigen
- 1 Tasse gefrorene Himbeeren
- 1 weitere Zutaten......
Grüne „smoothie“ Crêpes Mit Gartenfrischen Himbeeren
- 150ml Milch deiner Wahl
- 75ml-100ml Wasser
- 3 EL Öl
- 2 Eier
- 5 weitere Zutaten......
Avocado-matcha-smoothie
- 1/2 reife Avocado
- 1/2 TL Matcha
- 2 gehäufte EL Jogurt
- 250-300 ml Milch eurer Wahl (Kuhmilch, Mandelmich oder Kokosnusswasser) – Menge variiert je nachdem wie cremig ihr den Smoothie wollt
- 1 weitere Zutaten......
Orangen Birnen Smoothie – Gesund in Den Tag
- 250 ml Milch
- 1 Orange
- 2 Birnen
- 2 gefrorene Bananen (es funktioniert auch mit frischen Bananen)
- 2 weitere Zutaten......
Piña Colada Smoothie – Karibik Im Winter
- 1 Dose Kokosmilch (400 ml)
- 150 g Ananasstückchen (frisch oder Dose)
- 50 ml Vollmilch
- 2 EL Honig
- 2 weitere Zutaten......
Smoothie Bowl Mit Mango Und Banane
- 3 reife Bananen
- 1 Mango
- Dinkelflocken (hier von Alnatura)
- frische Beeren
- 2 weitere Zutaten......
