الزبادى بالفواكه على شكل زهرة بالصور
- 2 ملعقة كبيرة من اللبن الزبادى بنكهة الفانيليا
- 5 حبات توت أحمر
- 1 حبة كيوى
- 2 حبة توت أسود
وصفه مصوره آيس كريم زبادى بالتوت
- 25 حبة توت مجمد أو طازج
- 2 ملعقة كبيرة لبن زبادى
- 1 ملعقة كبيرة عسل
وصفه مصوره سلطة الدجاج المقرمش
- 1 رأس خس
- 2/1 1 كوب من الطماطم الكرزية
- 4 بيضات مسلوقة
- 8 شرائح مرتديلا اللحم البقرى أو الرومى مقلى فى القليل من الزيت
- 11 من المكونات الإضافية......
سلطة المكرونة بالزبادي بالصور
- 450 جرام مكرونة مسلوقة ( يفضل الفيونكات )
- 850 جرام لبن زبادى كامل الدسم
- 2/1 1 : 2 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف
- 1 : 2 فص ثوم مفروم ناعم
- 2 من المكونات الإضافية......
مافن الزبادي والفراولة بالصور
- 1 كوب زبادي
- 4/1 1 كوب شوفان
- 225 جرام فراولة
- 2 ملعقة صغيرة سكر أبيض
- 11 من المكونات الإضافية...
وصفه مصوره سبليت الموز
- 1 حبة موز
- 3/4 كوب لبن زبادى أو لبنة
- 1/2 كوب توت طازج
- 1/4 كوب جرانولا
- 1 من المكونات الإضافية......
سمك مقلي بصوص الزبادي بالصور
- 2/1 كوب زبادي يوناني أو لبنة
- 3/1 كوب لبن رائب
- 3 ملعقة كبيرة نعناع طازج مفروم
- 2/1 ملعقة صغيرة ثوم طازج مفروم
- 7 من المكونات الإضافية...
مكعبات الزبادي بالتوت – حلويات دايت
- زبادي بنكهة التوت، خالي الدسم
- توت طازج
- عصا خشبية صغيرة
كيك فروستنج الليمون بالصور
- 1 كوب زبدة لينة
- 4/1 1 كوب من السكر
- 1/2 كوب سكر بنى
- 4 بيضة فى درجة حرارة الغرفة
- 14 من المكونات الإضافية......
وصفه مصوره قطع اللحم بالزبادى
- مقادير الأرز :-
- 2 كوب ( 500 جرام ) أرز بسمتى طويل الحبة
- 1 لتر ماء + 1 ملعقة كبيرة ملح لنقع الأرز
- 3 لتر ماء + 3 ملعقة كبيرة ملح لطهى الأرز
- 9 من المكونات الإضافية......
وصفه مصوره حلى الزبادى بالمانجو
- 1/4 ثمرة مانجو
- 1 ملعقة كبيرة من اللبن الزبادى
- قليل من التوت البرى المجفف
- برقوق مجفف أو زبيب
سلطة السمك والأفوكادو بالصور
- 1 كوب زبادي
- للسلطة :
- 8 أكواب خس مفروم
- 1 حبة ليمون متوسطة الحجم
- 13 من المكونات الإضافية...
