Cubes de Boeuf Au Sirop D'érable
- 1 kg de cubes de boeuf
- 30 ml (2 c. à soupe) d'huile de canola
- 1 oignon haché
- 2 carottes coupées en dés
- 8 plus d'ingrédients .....
Lasagne Allégé Aux Courgette
- 5 courgette rondes
- 12 plaques de lasagnes
- 80 g de maizena
- 1 litre de lait
- 3 plus d'ingrédients .....
Omurice (omelette Au Riz)
omelette japonaise idéale pour déjeuner
- quelques gousses de haricots (ou des petits pois c'est mieux)
- 1/4 de votre oignon
- un steak haché (ou de la viande hachée)
- 2 cuillères à soupe de sauce tomate
- 8 plus d'ingrédients .....
Boeuf Pomme de Terre en Sauce
boeuf bourguignon sans vin
- 6 cac de fond de veau (1L d'eau )
- 1 kg de Boeuf Bourguignon (couper en morceaux)
- 2 cas d'huile
- 2 cas de farine
- 7 plus d'ingrédients ..