Κύβοι Λαχανικών
- 4 κρεμμυδια
- 4 καροτα
- 1 ντοματα
- 2 πιπεριες φλωρινης
- 6 περισσότερα συστατικά .....
Light Πατάτες Country...
Νόστιμες και τραγανές πατάτες country.
- 6 μέτριες πατάτες
- 2 σκελίδες σκόρδο
- αλάτι, πιπέρι
- 1 κ.γ καπνιστή πάπρικα
- 1 περισσότερα συστατικά .....
Φριτάτα Σπανάκι
με κόκκινο κρεμμύδι και παρμεζάνα
- 1 κόκκινο κρεμμύδι
- 1 μάτσο σπανάκι
- 8 αβγά
- 50 γρ. τριμμένη παρμεζάνα
- 2 περισσότερα συστατικά .....
Ρεβίθια Λεμονάτα Στην Χύτρα
Ρεβίθια Λεμονάτα στην χύτρα
- 500 γραμαρια ρεβιλια
- 1 κρεμμυδι
- 2 σκελιδες σκορδο
- 2 κουταλιες της σουπας λαδι
- 3 περισσότερα συστατικά .....
Μουσακάς
Λίτσα Ραφαέλα
- 500 γρ κιμά
- αλάτι
- πιπέρι
- 1 καρότο
- 7 περισσότερα συστατικά .....
Λαχταριστα Burger Με Τηγανητό Αυγό Και Μπέικον 🍔
- 2 ψωμάκια για burger κομμενα στην μέση
- 250 γρ. μοσχαρίσιο κιμά
- αλατι
- φρεσκοτριμμενο πιπερι
- 9 περισσότερα συστατικά .....
Σαλατα Βινεγκρετ
Ρωσικη συνταγη
- Τεσσερις μετριες πατατες βρασμενες και κομμενες σε κυβακια.
- Τρια καροτα βρασμενα και κομμενα σε κυβακια.
- Κοκκινα φασολια βρασμενα (υπαρχουν και στο εμποριο σε κονσερβα ετοιμα για χρηση)
- 10 πικλες κομμενες.
- 5 περισσότερα συστατικά .....
Μπιφτέκια
- μισό κιλο κιμά χοιρινό
- μαϊντανό
- κρεμμύδι
- παξιμάδι
- 10 περισσότερα συστατικά .....
Φασολάδα
Λίτσα Ραφαέλα
- 500 γραμμάρια φασόλια μικρά
- 1 κρεμμύδι ξερό
- 2 καρότα μέτρια
- Σέλινο
- 5 περισσότερα συστατικά .....
Ρύζι Με Λευκή Σάλτσα Με Μανιτάρια
- 1 κουπα γαλα
- 1 κουταλια της σουπας αλευρι
- μανιταρια κομμενα
- ρυζι
Εύκολα Και Light Μάφινς Αυγού
Με μόνο 100 kcal/muffin!!!
- 3 αυγά
- 200 γρ. έμμενταλ
- 1 μέτρια πατάτα τριμμένη
- 1 πιπεριά Φλωρίνης (σε μικρά καρέ)
- 4 περισσότερα συστατικά .....
Σπαγγέτι καρμπονάρα με μπέικον
απλή και γρήγορη μακαρονάδα
- 120 γραμ. μπέικον
- 'Εξτρα παρθένο ελαιόλαδο
- 1/4 φλιτζάνι (60 ml) νερό
- 2 αυγά
- 2 περισσότερα συστατικά .....
