Kínai Zöldséges Csirkés Tészta
- 300 g csirkemell filé
- só, chili, 1 tk kínai ötfűszer keverék (ezt használtam)
- egy kicsi hagyma
- egy kevés kókuszolaj
- 6 több összetevő .....
Túrógombóc Keksz
- 1 (kisebb) tojás
- 25 g puha (nem folyékony) kókuszzsír
- 30 g Diawellness négyszeres erejű édesítő
- pár csepp vanília aroma
- 7 több összetevő .....
Kókuszos Túrógombóc Torta
- 150 g túró
- 1 tojás sárgája
- édesítő (nálam kb. 20 g xilit, plusz 1 ek folyékony)
- 20 g kókuszreszelék
- 11 több összetevő .....
Gombás Nokedli
- 75 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (ezt használtam)
- csipetnyi só
- 60 g langyos víz
- 1 kicsi gombakonzerv (“tisztán” mérve kb. 170 g)
- 3 több összetevő .....
Túrógombóc Muffin
- 150 g túró
- 1 tojás sárgája
- édesítő (nálam 1 p. ek Diawellness 1:4 négyszeres erejű édesítő)
- 10 g vanília pudingpor
- 10 több összetevő .....
Tiramisu Tekercs
- 3 tojás
- 40 gr Diawellness 50%-os liszt
- 1 tk sütőpor
- 1 p. ek xilit
- 5 több összetevő .....
Proteines Chia Puding
- kb. 1,3 dl kókusztej (nálam 50 g Szafi Fitt kókuszkrém + 0,7 dl víz)
- 25 g cukormentes narancslekvár
- édesítő ízlés szerint (nálam 1 csapott tk Diawellness négyszeres erejű édesítő)
- 15 g chia mag
- 3 több összetevő .....
Tiramisu Kosárka
- 100 gr aprószemű zabpehely
- kb. 1 dl tej
- 1 tk instant kávé
- édesítő (nálam kb. 2 tk DW négyszeres erejű édesítő)
- 7 több összetevő .....
Focaccia
- 130 gr tk tönkölyliszt
- 100 gr durumliszt
- 20 gr búzasikér
- 1 tk só
- 9 több összetevő .....
Sárgarépás Gnocchi Sajtszósszal
- 150 g reszelt sárgarépa
- 100 g Szafi Free nokedli lisztkeverék
- só
- 30 g víz
- 5 több összetevő .....
Lazacos Tészta
- 125 g lazacfilé (mirelit, Aldi-ból)
- 50 g kókuszkrém (vagy összesen kb. 100 g tejszín, és akkor nem kell a víz)
- 50 g víz
- citromlé ízlés szerint
- 5 több összetevő .....
Tiramisu Keksz
- 1 tojás
- 50 g olvasztott kókuszolaj
- 100 g Diawellness 50%-os liszt (szerintem bármilyen – nem mag – liszttel jó)
- 1 csomag (40 g) tiramisu ízű pudingpor
- 7 több összetevő .....
