Piccata Ayam Cepat
menu ayam mudah dan cepat
- 1/4 cangkir (30 gr) tepung serbaguna
- 1/2 sendok teh (2 gr) garam
- 1/2 sendok teh (1 gr) lada hitam
- 400gr paha ayam tanpa kulit tanpa tulang
- 3 bahan lainnya......
Telur Keto & Salad Alpukat
- 6 Telur Rebus Matang
- 1 Alpukat
- 3 sdm mayones
- 2 sdt Jus Lemon
- 3 bahan lainnya......
Bola Lemon Kelapa
- 2 1/4 cangkir Serpihan Kelapa tanpa pemanis
- 1/2 lemon
- 2 sdm Krim Kelapa
- 2 sdm Air (atau air kelapa)
- 1 bahan lainnya......
Mangkuk Sayuran Panggang
- 1 Ubi Jalar
- 550 gram beras yang dapat dimasukkan ke microwave
- 1 kepala Brokoli
- 1/2 Bawang Bombay Merah
- 13 bahan lainnya......
Grain Bowl Kacang Arab, Bit & Ubi Jalar
- 1 Ubi Jalar sedang
- 2 Sdm Minyak Zaitun Extra Virgin
- 1,2 g Garam
- 425 gram Kacang Arab kalengan
- 14 bahan lainnya......
Salad Tuna Mediterania
- 280g Tuna Kalengan
- 440g buncis kalengan
- 1/2 cangkir Zaitun Kalamata
- ½ cangkir Keju Feta
- 9 bahan lainnya......
Salad Caesar
- 1/4 gelas Saus Salad Caesar
- 1 Hati Romaine
- 1/2 gelas Kue Kering
- 1/4 gelas Keju Parmesan Parut
- 2 bahan lainnya......
Selada Buncis Mediterania
- 30 ons Buncis kaleng
- 1 Timun
- 1 Paprika Merah
- 1/2 Bawang Bombay Merah
- 10 bahan lainnya......
Adas rebus
dengan mentega dan lemon
- 2 umbi adas
- 2 sdm mentega
- 1/2 buah lemon
Chana Masala yang Lezat
- 2 siung Bawang Putih
- 5 cm Jahe
- 1 sdm Minyak Goreng
- 1 Sdt kunyit
- 8 bahan lainnya......
Ayam dan Nasi dalam Kuali dengan Brokoli
- 1 bawang bombay kuning
- 4 paha ayam
- 2 Sdm Minyak Zaitun
- 3 siung bawang putih
- 8 bahan lainnya......
Beef stroganoff
- 6 ons Mie Telur
- 1 bawang bombay
- 10 ons. Irisan jamur putih
- 1 pon Daging Sapi Sirloin bagian depan
- 11 bahan lainnya......
