超簡単マカロニ＆チーズ
用意するもの
マカロニ 1ポンド
無糖練乳 12オンス
シャープシュレッドチェダー 8オンス
水
（栄養成分97カロリー、 5.7 G脂肪、 9.13 gの炭水化物、 2.45 Gタンパク質、 9 mgのコレステロール、 61 MGナトリウム）作り方
1
2
たった3つの材料と、水少々。
3
調理していない、乾燥マカロニを蓋付き両手鍋に入れる。
4
マカロニがひたひたになるくらいまで、水を加える。
5
沸騰させる。マカロニがほとんど柔らかくなるまで、弱火でことこと煮て、時々かき混ぜる。
6
缶入り無糖練乳を入れて、よくかき混ぜる。
7
チーズを一度に加え、マカロニとかき混ぜる。チーズが無糖練乳と溶けあって、濃厚でクリーミーなソースに仕上がる。
8
お好みで塩とこしょうを加える。またはお好きな香辛料を加えてもいい。私はいつもパプリカを少し加えて、ちょっとスモーキーな風味にするのがお気に入り。
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