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10,195個の簡単なレシピ ギリシャから

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  1. レシピ

  2. ヨーロッパから

  3. 西ヨーロッパから

  4. 地中海から

  5. ギリシャから

夏野菜のムサカ

  • 合いびき肉…350g スライスチーズ…4枚 かぼちゃ…1/4個 なす…5個 赤ピーマン…1個
  • トマト…1個 にんにく…1片 トマトソース(市販品)…1カップ カレー粉…小さじ1 ・塩、オリーブ油、サラダ油、こしょう

lettuceclub.net レシピ

ムサカ(ギリシャ風なすの重ね焼き) レシピ

  • なす   6~7個(450g)
  • オリーブ油   大さじ4
  • 塩   少々
  • こしょう   少々
  • 材料あと 18 個......

bh-recipe.jp レシピ

ひよこ豆のフムス風

  • A
  •  ひよこ豆(ゆでたもの) 200g
  •  にんにく 1/2かけ
  •  白練りごま 大さじ2(28g)
  • 材料あと 7 個......

orangepage.net レシピ

ファラフェル

  • もどしたひよこ豆(下記参照)  全量
  • A
  •  玉ねぎのみじん切り 1/2個分(100g)
  •  パセリの粗いみじん切り 大さじ1
  • 材料あと 14 個......

orangepage.net レシピ

ギリシャ風ピクルスの作り方

  • ミニオニオン2個
  • パプリカ(黄)50g
  • セロリ50g
  • カリフラワー80g
  • 材料あと 14 個......

bob-an.com レシピ

フムスの作り方

  • ひよこ豆(水煮)250g(水気を切った正味)
  • ひよこ豆の煮汁(または水)50ml程度
  • にんにく1/3片
  • 練りごま(白)大さじ1
  • 材料あと 5 個......

bob-an.com レシピ

ギリシャ風ロールキャベツの作り方

  • ご飯300g
  • 牛肉(薄切り)100g
  • ホールトマト(缶詰)200g(缶汁を除く)
  • プロセスチーズ30g
  • 材料あと 14 個......

bob-an.com レシピ

ひよこ豆のファラフェルバーガー

  • ファラフェル  ・ひよこ豆水煮缶…1缶(約200g)  ・片栗粉…大さじ2  ・カレー粉…小さじ1/2  ・おろしにんにく、一味とうがらし、塩、こしょう…各少々 ヨーグルトソース  ・プレーンヨーグルト…大さじ3
  •  ・オリーブ油…小さじ1  ・塩…小さじ1/4  ・こしょう…少々 にんにく…適量 ブロッコリースプラウト…小1パック(約20g) バンズ…2個 ・オリーブ油

lettuceclub.net レシピ

フムスのピンチョス風オープンサンド

  • 食パン(6枚切り)…2枚 フムス  ・ひよこ豆の水煮…100g  ・牛乳…大さじ2  ・白練りごま…小さじ2  ・レモン汁、クミンパウダー…各小さじ1/2  ・塩…小さじ1/3
  •  ・オリーブ油…大さじ1 なす…1個 レモン汁…少々 にんにく…少々 ミニトマト…8個 緑オリーブ(種抜き)…8個 ・オリーブ油、塩、マヨネーズ

lettuceclub.net レシピ

なすのギリシャ風サラダ

  • なす…2個 万能ねぎの小口切り…少々 ドレッシング
  •  ・プレーンヨーグルト…大さじ4  ・オリーブ油…大さじ1/2  ・おろしにんにく、塩、こしょう…各少々

lettuceclub.net レシピ

フムス

  • ひよこ豆の水煮缶…1缶(約120g) レモン汁…大さじ1 おろしにんにく…小さじ1/2  白ごまペースト…大さじ2
  • 合わせ調味料  ・塩…小さじ1/2  ・オリーブ油…大さじ2  ・こしょう…少々

lettuceclub.net レシピ

ザジキ(ギリシャ風きゅうりのサラダ) レシピ

  • きゅうり   1本
  • にんにく   1片
  • プレーンヨーグルト   カップ1/3
  • 塩   小さじ1/4
  • 材料あと 1 個......

bh-recipe.jp レシピ

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調理方法

やきりんご玉ねぎ大根のしらあえ春雨中華サラダチキン南蛮 献立
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