油淋鶏もどき
さくっと揚げた鶏肉にネギタレの旨味☝️(^^)d超コスパな豪快満足の一皿に❗
- 鶏もも肉2枚
 - 長葱1本
 - レタスなど適宜
 
カリフラワーの照り焼きステーキ コリアンダー・グレモラータ添え
- レモン1
 - カリフラワー 1株
 - コリアンダー2分の1
 - テリヤキソース 150g
 - 材料あと 4 個......
 
クリームカリフラワースープ
- カリフラワー 1株
 - じゃがいも(男爵) 1個
 - 黄玉ねぎ1個
 - バター:大さじ2
 - 材料あと 6 個......
 
鶏むね肉のガーリックソテー
- ターメリック 小さじ1
 - スモークパプリカ 小さじ1
 - にんにくのみじん切り 大さじ2
 - 塩 小さじ1/4
 - 材料あと 3 個......