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Pan de ajo keto

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Ryan Goodwin avatar
Video de receta hecho por Ryan Published on 02/10/2021, visto por 4334
yield4 racionestotal time20m

A menudo veo recetas de dieta y pienso: "oh no, eso no puede estar bueno". Y de vez en cuando, me equivoco. Esta fue una de esas veces.

Traducciones disponibles enen-USin-IDpt-BRja-JPes-MX

Lo que necesitarás

2 dientes de ajo

1/2 taza de harina de almendras

1 huevo

1 cucharadita de levadura

1 taza de queso mozzarella rallado

1 cucharada de mantequilla sin sal

1/4 taza de parmesano rallado

170 g de salsa marinara, opcional

(Datos nutricionales 473 calorías, 43.94 g de grasa, 15.54 g de carbohidratos, 5.96 g de proteína, 109 mg de colesterol, 260 mg de sodio)

Cómo cocinar

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a.

Pelar los dientes de ajo y picarlos o rallarlos hasta obtener una pasta fina.

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Colocar la harina de almendras en un tazón grande para mezclar.

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Agrega el huevo.

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Añadir la levadura.

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Añadir la mozzarella rallada.

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Añadir el parmesano rallado

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Mezclar todo para formar una masa húmeda.

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rar la bandeja ayudará a que el pan se tueste en los bordes sin quemarse.

Colocar la masa en una bandeja de horno forrada con papel para hornear. Forrar la bandeja ayudará a que el pan se tueste en los bordes sin quemarse.

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alo de unos 2 cm de grosor.

Dar a la masa la forma de un tronco y después aplanarla hasta obtener un óvalo de unos 2 cm de grosor.

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do firme para mezclarla, basta con calentarla en el microondas durante 20 segundos para que se ablande.

Mezclar el ajo machacado con la mantequilla. Si la mantequilla está demasiado firme para mezclarla, basta con calentarla en el microondas durante 20 segundos para que se ablande.

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Cubrir el pan con mantequilla de ajo.

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parte superior empiece a tostarse.

Hornear durante unos 15 minutos, o hasta que los bordes estén dorados y la parte superior empiece a tostarse.

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Cortar en tiras y servir con salsa marinara caliente para mojar.

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