Bananenbrood Ontbijt
- 3 rijpe bananen
- 250 gram bloem
- 2tl bakpoeder
- een snufje kaneel
- 3 meer ingrediënten .....
Vitamine Boost
Blauwe bes, cranberry, aardbei, banaan en braam
- half balkje aardbeien
- handje blauwe bessen diepvries
- 1 banaan
- handje bramen diepvries
- 1 meer ingrediënten .....
Kip Kerrie Met Rijst
Diner
- 400 gram kipfilet in blokjes
- 1 blikje mandarijntjes
- 3 rijpe bananen
- 2 grote uien gesnipperd
- 3 meer ingrediënten .....
Peer Kaneel Havermuffins
- 150 g havermout
- 1 el bakpoeder
- 1 el kaneel
- 1 ei
- 2 meer ingrediënten .....
Fruithapje
Gezond dessert & tussendoortje
- 1 banaan
- 1 appel
- 2 sinaasappels
- 2 naturel kaakjes/crackertjes naturel (bijvoorbeeld maria,digestive)
- 6 meer ingrediënten .....
Banana Health Smoothie
- 2 bananen
- 150 ml (soya)melk
Havermout Banana Oats
- 1 banaan
- 45g havermout
- 120ml (soya)melk
- 1 eetlepel chiazaad
- 2 meer ingrediënten .....
Pannenkoek Banaan
- 2 tot 3 bananen
- 200 gram zelfrijzende bloem
- 3 eieren
- 500 ml melk
- 4 meer ingrediënten ..
Frambozen Smoothie
274 kcal
- 1 banaan
- 125 gr frambozen
- 1 kleine el matcha
- 50 gr alpro yoghurt ongezoet
- 1 meer ingrediënten ..
