Himbeer Smoothie

Schöne und leckere Abkühlung ❤️

• 2 - 3 EL Zucker (optional)
• 2 - 3 EL Naturjoghurt oder Speisequark
• 3 - 5 EL Himbeeren (gefroren)

Lyserød Smoothie

• lille håndfuld friske hindbær
• to små have æbler
• skyr

Apple Nino Koktél

• 4 cl tequila (El Jimador Reposado)
• 3 cl almapüré
• 1 cl bodzaszirup
• 1 cl zöldalma likőr
• więcej składników: 4...

Coctel de Frutas

• 1 Manzana
• 2 Naranjas
• 100 gr Frambuesas
• 1 Kiwi
• więcej składników: 2...

Céréales Chia Et Amandes Aux Fruits Des Bois

• Graines de chia (2 c. à soupe, 20 g)
• Lait d'amande (100 ml)
• Yaourt au soja (150 g)
• Amandes, hachées (20 g)
• więcej składników: 3...

Egyszerű Csokis Muffin

• 15 dkg liszt
• 10 dkg margarin
• 5 dkg cukor
• 1 csomag sütőpor
• więcej składników: 4...

Frambozen Smoothie

274 kcal

• 125 gr frambozen
• 1 banaan
• 1 kleine el matcha
• 50 gr alpro yoghurt ongezoet
• więcej składników: 1...

Simple Greek Salad

• 3 cucumbers cut into cubes
• 3 big tomatoes cut into cubes
• 250g lettuce cut into squares
• white cheese cut into a tab
• więcej składników: 5...

Lekkere Eton Mess!

Dessert

• 250 ml slagroom
• 4 grote chocolade merengues
• 2 zakjes vanille suiker
• 150 m
• więcej składników: 1...

Smoothie Bowl

1 Porsjon

• 1 1/2 dl Biola naturel
• 1 dl frosne mango
• 1dl frosne blåbær
• 1/2 dl appelsin juice
• więcej składników: 6...

Málnás-joghurtos Kosárkák

• 15 dkg gluténmentes zabpehely
• 3 dkg por állagú eritrit
• 5 dkg durva őrlésű mandulaliszt
• 1/2 db citrom reszelt héja
• więcej składników: 5...

Pay Helado de Frambuesa Con Queso

• 1 lata de leche condensada
• 1 lata de leche evaporada
• 2 paq. de queso crema de 190g c/ u
• 1 paq. de galletas tipo marias
• więcej składników: 4...