Couscoussalat

Foto folgt ...

• 50g Couscous
• 1/2tl Gemüsebrühe
• 100ml Wasser( heiß)
• Gemüse oder Anderes nach Wahl ...

Kuskus S Hráškom a Marinovaným Tofu

• 1 hrnček kuskusu
• 1 hrnček mrazeného hrášku
• 1 balenie tofu
• 2 lyžice sójovej omáčky
• 3 mer ingredienser .....

Sałatka Z Kaszą Kuskus i Suszonymi Pomidorami.

2 porcje

• 100 g kaszy kuskus
• zielone oliwki
• suszone pomidory w zalewie
• ser mozzarella
• 3 mer ingredienser .....

Bulgur S Mletým Mäsom a Zeleninou

• 80 – 100 g bulguru
• 200 g hovädzieho mletého mäsa
• 200 g drvených lúpaných paradajok (alebo krájaných na kúsky)
• 250 ml vývaru
• 7 mer ingredienser .....

Cuscus de Carne Con 7 Verduras

Cuscus marroquí

• 1kg de cuscus
• 1kg carne de cordero
• 5 tomates rallados
• 3 cebolla
• 14 mer ingredienser .....