#高考倒计时营养早餐#最佳补脑滋养早餐核桃花生粥
- 核桃
- 花生
- 燕麦
- 红枣
- 還要 2 種食材......
接力高考美食【白切鸡】
- 嫩土鸡
- 姜
- 葱
- 沙姜
- 還要 2 種食材......
焗泰式檸檬魚
- 泰式辣椒醬 1 湯匙
- 鱸魚 1 條
- 蒜頭 3 瓣
- 紅辣椒 1 個
- 還要 7 種食材...
提高脑力的考生菜【酱爆核桃鸡丁】
- 山核桃仁
- 薄皮核桃仁
- 青红尖椒
- 生抽
- 還要 6 種食材......
经典重芝士蛋糕 —— 芝士诱惑，你是否经得住考验呢
- 奶油奶酪
- 鸡蛋
- 柠檬汁
- 朗姆酒
- 還要 6 種食材......
海鮮冬蔭功
- 泰國指天椒 4 只
- 蝦 100 g
- 中型魷魚 200 g
- 草菇 4 個
- 還要 14 種食材...
鱼香茭白炒肉---参考鱼香肉丝做法
- 茭白
- 猪肉
- 红萝卜
- 蒜米
- 還要 5 種食材......
免考系列 草莓奶香布丁
- 新鲜的玫瑰香草莓
- 安佳淡奶油
- 乌拉圭进口i牛奶
- 幼砂糖
- 還要 1 種食材......
三式飯團
- 榨菜 30 克
- 肉鬆 20 適量
- 油浸吞拿魚 180 g
- 是拉差香甜辣椒醬 2 茶匙
- 還要 6 種食材......
【炒大白菜】---考验厨师手艺高低的一道家常菜
- 大白菜
- 五花肉
- 香菜
- 葱
- 還要 7 種食材......
高考前紧张的中秋节--diy月饼。
- 低筋面粉
- 转化糖浆
- 枧水
- 色拉油
酸辣泰國雞肉麵
- 泰國酸辣醬 3 茶匙
- 奶油面 100 g
- 雞胸肉 150 克
- 紅燈籠椒 1 隻
- 還要 10 種食材...
