Паста: Авокадо + Горгонзола

пикантно, низкокалорийно, перекус

• 1/2 авокадо
• 1 чайная ложка лимонный сок
• маленький кусочек горгонзола или фета
• соль, перец

Паста: Авокадо + Вяленый Помидор

на бутерброды, перекус, веган

• 1/2 авокадо
• 1/2 зубчика чеснока
• 1 чайная ложка сушеный помидор
• 1 чацная ложка лимонный сок
• 2 ingredientes más......

Avokádová Nutella

• 1/2 avokáda
• 1 kl medu
• cca 2 pl kakaa(holandske, granko, karob)
• 1/2 banánu
• 3 ingredientes más......

Plat Maman 1

2 Personnes

• 4 Carottes
• 1 gousse d'ail
• 4 pommes de terre
• Boulettes de boeuf (250 g)
• 5 ingredientes más......

Salade Composée 1

• 2 tomates
• 1 demi avocat
• 1 demi concombre
• Salade
• 4 ingredientes más......

曲奇

• 152g 麵粉
• 50g 粟粉
• 1隻蛋
• 61g 糖粉
• 1 ingredientes más......

海棉蛋糕

全蛋法

Sweet Potato, Mushroom, and Black Bean Burrito

• 2 Tbsp vegetable oil
• 1 sweet potato
• 1 tsp salt
• 1 tsp ground cumin
• 12 ingredientes más......

黑枣大豆马里饼层层蛋糕

饼干也能做蛋糕，黑棗精和大豆蛋白也扮演了重要角色

• 45片 马里饼
• 200克 牛油
• 3/4 糖
• 10粒 鸡蛋
• 2 ingredientes más......

Pollo Esotico

Insalata di pollo

• 1 avocado maturo
• 2 pomodori x insalata
• 1 cipola di tropea
• (x condire) olio extra vergine...
• 6 ingredientes más...

Butternut Squash and Black Bean Tacos

with Candied Pumpkin Seeds

• 1 can black beans
• 1 lime
• 8 ounces butternut squash
• 1/8 ounce cilantro
• 9 ingredientes más......

Chicken&bacon Salad

Salata de pui si bacon

• avocado
• bacon
• rosii
• salata
• 5 ingredientes más...