Koktajl Brzozkwiniowy🍹

Pyszny koktajl, który może zrobić każdy.

• 2 łyżki płatków owsianych
• 1 brzozkwinia
• 1 mały banan
• 1 szklanka soku pomarańczowego lub jabłkowego
• 1 mais ingredientes .....

Mango-bananen Bowl

Nicecream

• 150 g gefrorene Bananen
• 150 g gefr. Mango
• 200 ml Naturjoghurt
• 30 g Haferflocken
• 2 mais ingredientes .....

Banana Bread Traditionnel

Pour 10 personnes / Image provisoire

• 1/2 sachet de levure
• 1 gousse de vanille ou vanille liquide
• 100g de beurre
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de miel
• 4 mais ingredientes .....

Crostata Alla Frutta

• una mela,una banana e 2 kiwi
• PER LA BASE:
• 250 g di farina
• 20 ml di latte
• 8 mais ingredientes ..

Avižų Keksiukai Pusryčiams

• 1 bananas
• 1 kiaušinis
• 230 g avižinių dribsnių
• 2 valgomi šaukštai natūralaus ...
• 7 mais ingredientes ..

Sałatka Z Mozzarellą i Bananem

Szybkie śniadanie do pracy

• Garść sałaty Rucoli lub Roszponki
• Pomidor 1 sztuka
• Banan 1 sztuka
• Kulka Ser Mozzarella 1 sztuka
• 2 mais ingredientes .....

Desayuno Con Avena

• 4 cucharadas soperas de avena (el cereal, no la harina)
• 3 cucharadas soperas de yogurt griego (fat free)
• 1 plátano
• Arándanos al gusto
• 1 mais ingredientes .....

Cipsuri Din Banane

• ~3 banane
• ~zeama stoarsa de lamaie

Coctel de Frutas

• 1 Manzana
• 2 Naranjas
• 100 gr Frambuesas
• 1 Kiwi
• 2 mais ingredientes .....

Porridge Au Chocolat Et À la Banane

• 1 banane (bien mûre de préférence)
• 40g de flocons d'avoine
• 25 cl de lait (de vache ou végétal)
• 1 carré de chocolat noir pour la déco
• 2 mais ingredientes .....

Fitness Cookies

15 sušenek, 110 kcal, T 3,7, S 13, B 5,5

• 120 g ovesné mouky
• 60 g proteinu
• špetka soli
• lžička skořice
• 5 mais ingredientes .....

Domácí Zmrzlina

• 1 balíček Dr. Oetker vanilkové zmrzliny
• 1 lžíce kávy
• 150ml mléka
• 50g nastrouhané čokolády
• 4 mais ingredientes .....