Zelené Nanuky
- cca 8 zelených jablek
- 1 citrón
- 1 okurka hadovka či 2 menší polní
- 2 stonky řapíkatého celeru
- 6 více přísad .....
Meruňkovo-karamelová Zmrzlina
- 1 plechovka kokosového mléka
- 1/2 hrnku kokosového cukru
- 15 ks zralých meruněk
- šťáva z 1/2 citrónu
- 12 více přísad .....
Růžičková Kapusta S Rýžovou "slaninou"
- 2 rýžové papíry
- 1/2 lžičky uzené papriky
- 1/2 lžičky lahůdkového droždí
- 1 lžička sójové omáčky
- 12 více přísad .....
Zelené Smoothie + Tip Na Smoothie Maker
- 2 para ořechy
- 2 listy římského salátu
- 1/4 okurky
- 1/4 avokáda
- 14 více přísad .....
Pečená Zelenina S Beluga Čočkou a Konopným Dresinkem
- 4 střední mrkve
- 1 fenykl
- 1 fialová cibule
- 1 lžíce kokosového oleje
- 32 více přísad .....
Řepový Salát S Avokádovou "majonézou"
- 4 střední červené řepy
- 1/2 avokáda
- hrst vlašských ořechů
- 1/2 avokáda
- 14 více přísad .....
Cuketové Nudle S Tahini Omáčkou
- 3-4 menší cukety
- 1 lžička sezamového oleje
- 3 lžíce tahini pasty
- šťáva z ½ citrónu
- 16 více přísad .....
Zdravá Strava
- 1 banán
- 1 jablko
- 1 hrst listů bazalky
- šťáva z ½ citronu
- 8 více přísad .....
Cuketové Nudle S Jarní Fazolovou Omáčkou
- 1/3 hrnku bílých fazolí
- 1 stonek jarní cibulky
- hrst bazalkových listů
- 1 lžíce olivového oleje
- 8 více přísad .....
Jahodová Bublanina Bez Vajec
- 30 g másla
- 30 g jemně mletých ovesných vloček
- 20 g cukru moučka
- 15 g hladké mouky
- 10 více přísad .....
Ryba S Květákovým Pyré a Oreganovým Máslem
- 1 kg květáku, nakrájeného či rozebraného na růžičky
- 250 ml smetany ke šlehání
- 750 ml drůbežího nebo zeleninového vývaru
- 1 lžíce studeného másla, nakrájeného
- 7 více přísad .....
Losos S Celerovým Pyré
- 4 kousky lososa, každý o váze kolem 100 g
- 1 lžíci olivového oleje + ještě trochu na potření ryby
- 1,5 kg celeru (dvě středně velké bulvy), oloupaného a nakrájeného na kousky
- 4 lžičky hrubozrnné hořčice
- 3 více přísad .....
