Himbeer Smoothie
Schöne und leckere Abkühlung ❤️
- 2 - 3 EL Zucker (optional)
- 2 - 3 EL Naturjoghurt oder Speisequark
- 3 - 5 EL Himbeeren (gefroren)
Einfaches Zucchini-gemüse
- 350g Zucchini
- 5g Brühpulver
- Salz
- Pfeffer
- 1 weitere Zutaten......
Rohe Johannisbeermarmelade
- 1500g schwarze Johannisbeeren
- 1000g Zucker
- 100ml Korn (Oder anderer hochprozentiger Alkohol)
Sommerrollen
- 4 Stk. Reispapier
- 100g Lachs oder Räucherlachs
- 6 Stk. Garnelen
- 50g Glasnudeln
- 5 weitere Zutaten......
Gourmet-schnitte
- 1 Scheibe Brot
- 200g Hähnchenbrustfilet
- 5 Scheiben Bacon
- 60g Tomate
- 2 weitere Zutaten......
Tomate - Mozzarella Mit Pfirsich
- 1 Tomate
- 125g Mozzarella
- 1 Pfirsich
- Basilikum
- 3 weitere Zutaten......
Nougatähre
Gebäck
- 1Rolle Blätterteig
- Nougat Aufstrich
Mango-bananen Bowl
Nicecream
- 150 g gefrorene Bananen
- 150 g gefr. Mango
- 200 ml Naturjoghurt
- 30 g Haferflocken
- 2 weitere Zutaten......
Pizza
Grillen
- 250 g Pizzamehl
- 175 ml lauwarmes Wasser
- 7 g Germ
- 1 El Öl
- 3 weitere Zutaten......
Pancakes
Frühstück
- 150 g Mehl
- 1 Ei
- 1 Tl Backpulver
- 1 Tl Apfelessig
- 3 weitere Zutaten......
Brombeer Müsli 2 Portionen
Frühstück
- 200 g Brombeeren
- 1Becher 200 g Griechischer Joghurt 0%
- 100 ml Kokosdrink
- 20 g Kokosflocken
- 3 weitere Zutaten......
Asiatischer Mangosalat
- 1 Mango
- 1/2 Gurke
- 2 kl. Karotten
- 2 Frühlingszwiebeln
- 5 weitere Zutaten......
