Panquecas de Aveia

• 1 ovo
• 100 ml de leite
• 1 banana ou outra peca de fruta
• 3 colheres de sopa de aveia

Bolachas de Aveia

• 75g de manteiga
• 100g de farinha de aveia
• 100g de flocos de aveia
• 100g de acúçar
• 3 ingredientes más......

Peer Kaneel Havermuffins

• 150 g havermout
• 1 el bakpoeder
• 1 el kaneel
• 1 ei
• 2 ingredientes más......

Zdrowe Śniadanie #1 (owsianka)

• 40g płatków owsianych górskich
• 100ml mleka
• 100ml wody
• cynamon
• 2 ingredientes más......

Bolo de Kefir de Leite

Sem Gluten E Sem Lactose

• 4 ovos
• 1 xícara (chá) de açúcar
• 1/2 xícara (chá) de óleo
• 1 xícara (chá) de Kefir de leite
• 8 ingredientes más......

Bolo de Ameixa Com Chocolate

Sem Lactose

• 4 ovos
• 1/2 xícara de óleo
• 1/2 xícara de açúcar demerara
• 1/2 xícara de chocolate em pó
• 7 ingredientes más......

Avižų Keksiukai Pusryčiams

• 1 bananas
• 1 kiaušinis
• 230 g avižinių dribsnių
• 2 valgomi šaukštai natūralaus jogurto
• 7 ingredientes más......

Panqueca de Banana

• 1 banana amassada
• 1 ovo
• 1 colher de aveia
• canela ou cacau em pó à gosto

Tarte de Banana

c/ leite condensado

• 250gr de bolacha digestiva/aveia
• 6colheres de sopa de manteiga sem sal
• 4 bananas
• 200ml de natas frescas
• 2 ingredientes más......

Sanduíche Supreme de Frango

• 1 pão integral de aveia
• 300 g peito de frango
• 2 tomates
• Orégano
• 1 ingredientes más......

Scones

• 300 g Kesam orginal
• 1 dl melk
• 200 g havremel
• 200 g siktet speltmel
• 2 ingredientes más......

Málnás-joghurtos Kosárkák

• 15 dkg gluténmentes zabpehely
• 3 dkg por állagú eritrit
• 5 dkg durva őrlésű mandulaliszt
• 1/2 db citrom reszelt héja
• 5 ingredientes más......