Zoodle Pad Thai Meal Prep

• 1 tbsp coconut oil
• 1 yellow onion
• 4 chicken breasts or 6 tenderloins
• 3 - 4 zucchinis, spiralized
• 13 plus d'ingrédients .....

Postre Frío de Piña

2 pasos y 4 ingredientes

• leche condensada(365 g)
• maicena(2 tazas)
• piña
• azúcar

Crostata Alla Frutta

• una mela,una banana e 2 kiwi
• PER LA BASE:
• 250 g di farina
• 20 ml di latte
• 8 plus d'ingrédients ..

Ciasto Jogurtowe Z Jagodami

• 2 szklanki mąki
• 1,5 szklanki cukru
• 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
• 3/4 szklanki oleju
• 3 plus d'ingrédients .....

Smoothie de Uvas y Arandanos

• 1 kg de uvas (la variedad de uva es al gusto)
• 2 cucharadas soperas de mermelada de arandanos
• 5 o 6 hielos
• 1 puñado de arandanos

Tarta de Piña Fría Sin Horno

• 650ml de leche evaporada
• 500mg de leche condensada
• 2 sobres y 1/2 de gelatina de piña
• 820g de piña en conserva natural
• 2 plus d'ingrédients .....

Desayuno Con Avena

• 4 cucharadas soperas de avena (el cereal, no la harina)
• 3 cucharadas soperas de yogurt griego (fat free)
• 1 plátano
• Arándanos al gusto
• 1 plus d'ingrédients .....

Parfait Kiwi & Piña

• 1 taza de kiwi
• 1 taza de piña
• 2 cucharadas de miel
• 2 cu/ditas de esencia de vaini...
• 2 plus d'ingrédients ..

Coctel de Frutas

• 1 Kiwi
• 1 Manzana
• 2 Naranjas
• 100 gr Frambuesas
• 2 plus d'ingrédients ..

Kurczak w Sosie Słodko-ostrym

• 1-1,5kg piersi z kurczaka
• puszka ananasa
• 2 łyżki octu balsamicznego
• 4 łyżki sosu sojowego
• 4 plus d'ingrédients .....

Piškotový Dort S Ananasem

• 2 hrnky polohrubé mouky
• 1 hrnek cukru
• 1/2 hrnku mléka
• 1/2 hrnku oleje
• 7 plus d'ingrédients .....

Sałatka Owocowa

Lekkie owocowe love 😍 uwielbiam

• ananas pokrojony w drobna kostke
• 3 szt. kiwi
• garść winogrona
• jedna pomarancza
• 6 plus d'ingrédients ..