Barbecue
- viande,poulet
- tomate,oignon,poivron
- sel,poivre,huile d'olive au gout
- persil,burghul,citron,laitue,menthe vert
Ratatouille Allégé
- tomate,oignon,poivron
- viande,poulet
- sel,poivre,huile d'olive au go...
- persil,burghul,citron,laitue,m...
- 5 plus d'ingrédients ..
Ktipiti
Tartinade Poivron Fêta
- 2 poivrons
- 1 grosse aubergine
- 3 gourgettes
- 1 kg de tomates
- 3 plus d'ingrédients ..
Poulet Au Curry
- 1 oignon
- 600g de blanc de poulet
- 2 Poivrons
- 500g de riz blanc
- 6 plus d'ingrédients .....
Pâte Au Shamandar (betterave)
Tartinade Poivron Fêta
- 2 poivrons rouges
- 100gr de feta
- deux gousses d’ail
- 1/2 oignon
Calamars Et Crevettes Sautées Avec Ses Légumes Sautés
Légumes sautés
- 2 Poivrons
- 1 oignon
- 600g de blanc de poulet
- 500g de riz blanc
- 8 plus d'ingrédients ..
Porc À la Méditerranéen
- épice marocaine
- riz thai
- 5 poivrons ( 2 jaunes )
- 400 g d'échine de porc
- 5 plus d'ingrédients .....
Wrap Végétarien
- sel selon le desir,poivron
- 2 tomates,pâte,oignons,maiis,poivrons,shamandar
- moutarde pour la sauce du bett...
- 8 plus d'ingrédients ..
Soupe Thaï Poulet Et Riz
Une Soupe Thaï Au Lait De Coco Juste Assez Épicée
- poivron vert jaune rouge
- 3 calamars
- 1kg de crevettes
- carotte
- 13 plus d'ingrédients ..
