Bowlcake Aux Fruits Rouges

• 3 c a s de lait végétal
• 40g de flocons d'avoine
• 1 oeuf
• quelques fruits rouges
• 2 plus d'ingrédients .....

Strogonof Brésilien Très Facile

Strogonof délicieux et facile à ma façon

• 1 poitrine de poulet, couper en dé
• 1 brique de lait écrémé
• 3 pressions de ketchup
• 3 cas de mayonaise (ou moutarde)
• 4 plus d'ingrédients .....

Poêlé de Courgettes Et Tomates Au Riz

• 1 courgette
• 2 tomates
• riz
• 1/2 oignons
• 4 plus d'ingrédients .....

Poulet Et Riz Frit Aux Légumes

• 2 c. à soupe d'huile d'olive ou de sésame ou d'huile au choix
• 1 lb de poitrine de poulet coupée en petits cubes
• 1/2 tasse d'oignon coupé en dés
• 1 poivron rouge ou vert coupé en dés
• 5 plus d'ingrédients .....

Céréales Chia Et Amandes Aux Fruits Des Bois

• Graines de chia (2 c. à soupe, 20 g)
• Lait d'amande (100 ml)
• Yaourt au soja (150 g)
• Amandes, hachées (20 g)
• 3 plus d'ingrédients .....

Porridge Au Chocolat Et À la Banane

• 1 banane (bien mûre de préférence)
• 40g de flocons d'avoine
• 25 cl de lait (de vache ou végétal)
• 1 carré de chocolat noir pour la déco
• 2 plus d'ingrédients .....

Le Pad Thaï

Plat Thaïlandais

• 1. Paquet de nouilles
• 198 g. riz pour sauté (de type Thaï Kitchen)
• Pour la sauce:
• 60 ml (1/4 de tasse)de sauce soya
• 13 plus d'ingrédients .....

Tiebou Guinar Au Poulet

plat Africain

• 4. cuisses de poulet
• 4. gousses d'ail hachées
• Un peu de persil
• Sel et poivre
• 12 plus d'ingrédients .....

Hamburger Veggi Et Ses Frite de Légumes Anciennes

• du pain complet pour hamburger
• de la salade
• oignon et oignon rouge
• une boite haricot rouge
• 6 plus d'ingrédients .....

Gâteaux de Riz 🍮

Encore meilleur qu'un riz au lait !

• 200 g de riz rond
• 1l de lait
• 100-150g de sucre
• 2 oeufs entiers + 2 jaune
• 2 plus d'ingrédients .....

La Meilleure Recette de Muffins 😍

Pour une dizaine de Muffins fondants et moelleux 😋

• 1 oeuf
• 280g de farine
• 100g de sucre
• 20g de sucre de canne
• 6 plus d'ingrédients .....

Salade D'endives

• 3 endives
• 300 g pommes de terre
• 1 echalote
• 200 g thon
• 6 plus d'ingrédients .....