Ceviche de Verduras

• Aguacate al gusto
• Verduras pre cocidas
• Cilantro
• Cebolla
• 6 περισσότερα συστατικά ..

Burger Épicé

Une de mes recettes préférées !

• 2 pains à burger de ton boulanger
• Une poignée d’épinards frais
• Tomate cœur de bœuf
• Un oignon rouge
• 15 περισσότερα συστατικά .....

Салат С Фасолью И Авокадо

веган; оригинально; сытно

• листья салата
• 1 помидор
• 1 паприка
• 1/2 луковицы
• 9 περισσότερα συστατικά .....

Паста: Авокадо + Горгонзола

пикантно, низкокалорийно, перекус

• 1/2 авокадо
• 1 чайная ложка лимонный сок
• маленький кусочек горгонзола или фета
• соль, перец

Паста: Авокадо + Вяленый Помидор

на бутерброды, перекус, веган

• 1/2 авокадо
• 1/2 зубчика чеснока
• 1 чайная ложка сушеный помидор
• 1 чацная ложка лимонный сок
• 2 περισσότερα συστατικά .....

Crema de Frijol

• aguacate (opcional)
• 1 1/2 taza de frijoles negros ...
• 1/2 taza de aceite o manteca d...
• 3 o 4 dientes de ajo (al gusto...
• 7 περισσότερα συστατικά ..

Batido de Aguacate

Batido de aguacate

• 1 aguacate
• azucar segun a tu gusto
• batidora
• leche segun a tu gusto

Avokádová Nutella

• 1/2 avokáda
• 1 kl medu
• cca 2 pl kakaa(holandske, granko, karob)
• 1/2 banánu
• 3 περισσότερα συστατικά .....

Ensalada de Melon Con Queso Feta

• 1 aguacate
• 1 bolsa de brotes mezclados
• 1 tomate grande
• queso feta
• 4 περισσότερα συστατικά ..

Plat Maman 1

2 Personnes

• 4 Carottes
• 1 gousse d'ail
• 4 pommes de terre
• Boulettes de boeuf (250 g)
• 5 περισσότερα συστατικά .....

Salade Composée 1

• 2 tomates
• 1 demi avocat
• 1 demi concombre
• Salade
• 4 περισσότερα συστατικά .....

Tartar de Salmón

• 1 aguacate
• 1 cebolla tierna
• 1 limón
• 8 cherrys
• 4 περισσότερα συστατικά ..