Escondidinho de Carne Seca Com Mandioca

• 500 gramas de carne seca ( usei jerked beef)
• 1 k de mandioca
• 2 colheres de margarina ou manteiga
• 2 cebolas
• 9 više sastojaka .....

Lanche Natural de Atum

• 1 latinha de atum
• 3 colheres de maionese hellmann's
• 1 pão de forma integal fatiado
• umas 8 fatias de queijo
• 6 više sastojaka .....

Lanche Natural de Frango

• 1 peito de frango
• 1 cebola
• 1 tomate
• 1 caldo de galinha
• 9 više sastojaka .....

Pirão de Cabeça de Peixe

• 1 cabeça de peixe e restos da espinha
• 1 cebola
• 1 tomate
• 3 folhas de louro
• 4 više sastojaka .....

Brusquetas de Berinjela

• 1 berinjela
• 1 tomate
• queijo raldo
• óregno
• 2 više sastojaka .....

Couve Flor Gratinada

Rápido e fácil

• 1 couve flor média
• 1 copo de requeijão
• 3 ovos
• 50g de queijo parmesão ralado
• 4 više sastojaka .....

Pasta Trattoria

meat, bacon, broccoli and dried tomato

• 400 g pasta (spaghetti or fettuccine)
• 20 g (1 tablespoon) salt (coarse)
• 450g tri-tip
• 200 g of bacon
• 7 više sastojaka .....

Pasta Trattoria

meat, bacon, broccoli and dried tomato

• 400 g pasta (spaghetti or fettuccine)
• 20 g (1 tablespoon) salt (coarse)
• 450g tri-tip
• 200 g of bacon
• 7 više sastojaka .....

Sanduíche Gratinado

• 1 pão de forma s/casca
• 1 lata de milho verde
• 500 ml de leite
• 2 colheres de amido
• 6 više sastojaka .....

Bolo de Arroz Cru

• 2 xícaras de arroz
• 3 ovos
• 1 xícara de açúcar
• 1/2 xícara de óleo
• 4 više sastojaka .....

5-minute Fry Pan Pizza

tuna, mozzarella, eggs and onion

• 8 wraps
• 1 tuna can (120 g)
• 7 oz (200 g) mozzarella
• 1 onion
• 5 više sastojaka .....

5-minute Fry Pan Pizza

tuna, mozzarella, eggs and onion

• 8 wraps
• 1 tuna can (120 g)
• 7 oz (200 g) mozzarella
• 1 onion
• 5 više sastojaka .....