How to Slice a Bell Pepper

Basic cooking techniques

• 1 bell pepper

Suco Detox

Diuretico

• 01 maca
• 1/2 pepino (sem casca)
• 1 pedaco pequeno de gengibre
• 1 colher de sopa de glutamina
• 1 više sastojaka .....

Brownie de Cacau Mel e Castanhas

Fit

• 2 chicaras de farinha de aveia
• 1 chicara de agua
• 2 ovos
• 1 lata de creme de leite
• 3 više sastojaka .....

Mousse de Limão

Super fácil e rápido de fazer

• 200g de creme de leite
• 400g de leite condensado
• 4 limões
• 24g de gelatina sem sabor
• 1 više sastojaka .....

Bolo de Cenoura Fitness Com Aveia

low carb e gluten free

• 200g de farinha de coco
• 100g de aveia em flocos glutem free
• 10g de fermento em po
• 2 cenouras grandes
• 10 više sastojaka .....

Muffin de Chocolate

fácil de fazer

• 140gr de amendoim
• 200ml de leite de coco
• 03 ovos
• 04 colheres de cacau em pó
• 7 više sastojaka .....

Bolo de Chocolate Sem Gluten e Lactose

Facil de fazer

• 100gr de amendoim torrado sem pele
• 140ml de agua
• 4 colheres de cacau em pó
• 03 ovos
• 8 više sastojaka .....

Caldo Cremoso de Beterraba

Facil de fazer

• 02 beterrabas
• 1/2 cebola
• 01 inhame
• 02 tomates
• 1 više sastojaka .....

Risotto Alla Zucca

Con riduzione di aceto balsamico

• 300 grammi riso
• 600 grammi di zucca circa
• 1 bicchiere vino bianco
• Brodo vegetale
• 6 više sastojaka .....

Focaccia Al Rosmarino

• 500 grammi di farina 0 o 00
• 300 ml di acqua
• 15 grammi lievito di birra
• 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
• 6 više sastojaka .....

Torta di Carote

• 300 grammi farina 00
• 100 grammi farina di farro
• 250 grammi di carote
• 100 ml olio di semi
• 3 više sastojaka .....

The Reno Rye (vegan)

Hickory marinated... everything

• 4-5 portabellinis (mini portabellas)
• 1 yellow onion
• Dairy free mozarella
• Dill
• 5 više sastojaka .....