Salada de Frutas Com Sorvete

• 4 bananas
• 4 laranjas
• 1 mamão pequeno
• 1 abacaxi
• 5 több összetevő .....

Salada de Repolho

Com gengibre

• 1 repolho médio ou metade
• 1 cenoura ralada
• 1 colher de gengibre ralado
• 1/2 xicara de açúcar
• 4 több összetevő .....

Salada de Quiabo

• 1/2 k de quiabo
• 1 cebola média
• sal
• vinagre, azeite, pimenta e orégano
• 1 több összetevő .....

Salada de Grão de Bico

• 600g de gão de bico
• 4 batatas
• 2 dentes de alho
• 2 cenoura
• 7 több összetevő .....

Salada de Trigo Saudável

Crianças podem ajudar...

• 200 gramas de trigo
• brócolis
• calabresa fina
• cebola
• 3 több összetevő .....

Carne Loca Com Arroz Branco e Salada

• 500gr de ponta de peito ou acem em cubos
• 60 gr pimentao verde
• 60 gr pimentao vermelho
• 60gr pimentao amarelo
• 9 több összetevő .....

Filé de Merluza Empanado,salada de Abacate

• file de merluza
• alho em po
• pimenta do reino
• sal
• 10 több összetevő .....

Lehký Těstovinový Salát ! (chuťovka)

Rychlá večeře ! 😃

• Těstoviny
• 1 cibule
• 1 paprika
• 1 salátová okurka
• 6 több összetevő .....

Salát S Tuňákem a Mozzarellou

• salát mix ( čekanka,rukola,polníček,špenát,ledový salát)
• 1-2 mrkve
• datlová rajčátka
• 1 paprika
• 5 több összetevő .....

Salát S Kuřecím Masem a Burratou

• 2 ks kuřecí prsa
• ledový salát
• čekanka
• rukola
• 7 több összetevő .....

Southwest Chop Salad

• 1 head Romaine Lettuce
• 15 oz can Black Beans
• 1 1/2 cup Grape Tomatoes
• 1 cup Frozen Corn Kernels
• 9 több összetevő .....

Super Easy Kale Salad

• 6 Tbsp Olive Oil
• 6 Tbsp Fresh Lemon Juice
• 1 Tbsp Honey
• 1 tsp Sea Salt
• 2 több összetevő .....