Mediterranean Tuna Salad

• 10 oz Canned Tuna
• 15.5 oz can Chickpeas
• ½ cup Kalamata Olives
• ½ cup Feta Cheese
• 9 több összetevő .....

Keto Egg & Avocado Salad

• 6 Hard Boiled Eggs
• 1 Avocado
• 3 Tbsp Mayonnaise
• 2 tsp Lemon Juice
• 3 több összetevő .....

Mediterranean Chickpea Salad

• 30 oz canned Chickpeas
• 1 Cucumber
• 1 Red Bell Pepper
• 1/2 Red Onion
• 10 több összetevő .....

Filé Mignon Prático

Carne com salada

• 500g de filé mignon
• Pimenta
• Sal grosso
• Azeite
• 4 több összetevő .....

Molho de Mostarda Para Saladas

Pode utilizar em carnes e sanduíches

• Três colheres de azeite
• Três colheres de mostarda
• Um dente de alho amassado
• Um pote de iogurte natural desnatado
• 3 több összetevő .....

Spinach and Ricotta Torte Salate

• 2 cloves Garlic
• 2 Tbsp Olive Oil
• 5 oz. Spinach
• 1/2 cup Grated Parmesan
• 3 több összetevő .....

Taco Salad

• 1 lb Ground Beef
• 1 Tbsp ground Cumin
• 1/2 tsp Onion Powder
• 1/2 tsp Garlic Powder
• 8 több összetevő .....

Vietnamese Pork Noodle Salad

• 3 cloves Garlic
• 1 Lime
• 3 Tbsp Sugar
• 1/4 cup Fish Sauce
• 5 több összetevő .....

Flank Steak Salad

• 2 cloves Garlic
• 1 tsp Paprika
• 1 tsp Dried Oregano
• 1 tsp Cumin
• 8 több összetevő .....

Brussels Sprouts Salad

• 1 lb Brussels Sprouts
• 3 Tbsp Olive Oil
• 1 Lemon
• 1 Tbsp Honey
• 6 több összetevő .....

Vietnamese-style Chicken Salad

• 1 bunch Scallions
• 1 lb Boneless Skinless Chicken Thighs
• 1 inch Fresh Ginger
• 2 cloves Garlic
• 7 több összetevő .....

Salada de Macarrão Parafuso

• 250 gramas de macarrao parafuso
• 1 lata de atum
• salsinha e cebolinha
• 6 colheres de maionese
• 1 több összetevő .....